Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

Com cháy chà bông cải bó xôi xào thịt bò ăn khuya mùa World Cup mì xào giòn canh bí ngô vòng salad cá ngừ với trứng lươn om gừng goi cuon ca basa ngon đậu hũ tẩm hành Mực khô cay mousse vị chanh lá hương thảo nom ga bap cai bò xào thơm món xào Nga Nguyễn canh giò viên rau củ canh du du ngon súp cà chua nhân tôm Ot muoi chất mộc pate gan gÃƒÆ canh chua gÃƒÆ bá p Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng Dua leo muoi chua đậu kho cà banh mà bánh cóng thạch dây tây sữa chua cach lam banh mi xào bí đỏ với tôm Gà cá kho nước dừa pate gan gà ca ri bo chay đậu rim ngũ vị đuông dừa cach nau rau chan vit tôm tươi hấp mướp may khăn quang cháo ngao biển nau cha gio lam banh muffin man banh canh tom ca bop Khoai tay chiên salad dua hau chả ngon xi quách mon ngon giai ngay trứng cút bọc thịt cá sốt tương banh quy la mua thu salad bạc hà banh san dua thay đổi cách lam banh beo ngot ếch chiên giòn mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt Thit cay cach lam thit heo chien cu sen com tôm xào bí ngòi mi tuoi sot bo bam cach nau che khoai mon chè sương sáo cốt dừa ca hop ngu sac Măng tre hầm giò móng heo dùng cach lam banh khoai mon chien Mít nau Ð Ñ m món ăn kiểu ấn ghẹ nấu cháo bóng canh chua cá linh phở xào bò hành tây cach che bien mon pho kem vanilla custard lưỡi heo nấu nước tương cu sa phuong Trời Mam ruoc thịt thit hêo chiên giá bun rieu canh cá thác lác khổ qua nam xao thit ga bánh mì gối nhân nho dua mắm canh mọc thập cẩm hạnh nhân sườn chiên sốt dầu hào Trẻ đ ca hoi xot bo ngon mi cuon suon heo chien gion cách làm sữa chua túi mút canh bí ngòi lam banh trung thu rau cau bắp bò luộc ngũ vị vanilla fudge kho thịt ba canh cà chua trứng cút kho sườn non mi xao banh bong lan nuong cach lam thit xien thịt gà chiên nước táo làm chả giò món ăn mùa đông canh dưa cải nấu thịt đan lát cach nau banh da ca côt let Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm rau mồng tơi công thức sung nhồi phô mai những món canh ngon Ngon ngọt canh ghẹ mì gói xào canh gà hầm củ sen tự làm bánh chocolate cach nau siro chanh day