Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

quà tặng cá khô bánh kem dưa goi thit bo kem com dau ngon dau hu kho kho qua ngon ga nau nho kho mì lạnh hàn quốc cach lam mi xao cơm món Ý risotto nấm nấu cà bung bánh cupcake hạnh nhân vani mất trí nhớ rượu sâm banh súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân vừng đen gÃƒÆ ham mi tom chay toi ngon sắp xếp tủ quần áo nhà đẹp Gà kho goi sen nộm rau rút ức gà bí ngòi nướng giòn cach lam cupcake tra xanh do uong mua dong dau hu nhoi thit sot ca chua cách làm bánh giầy Lớp vịt sốt Cách làm ốc bánh canh cach lam cocktail hau nau salad rau mam banh gato Rang si rô mận trang trí nhà đẹp tom cang cuon dua luoi thit kho DIY and Story lam mi vit tiem mít dua mon ngon cách làm bánh trứng cocktail trứng sữa chao hau sua súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng Bánh cua sinh tố chuối xoài cách làm bánh trôi cơm trứng mẹo làm caramel bí đỏ cach lam long khia Giải thưởng Nobel Canh gà chiên MON CHAY suong sam ngot mat rau câu trái thơm lam mon com cuon chien xu Lãng Nhật pha chế gà xào măng tươi tôm xào húng quế ga nuong ngon tuyet goi thit bo cay món ngon hà nội Lò vi sóng cach che bien kho ca trich Cơm tấm Sườn nướng cách làm bún chao trung giỏ chien bo quan nướng thơm thịt bò tái chanh BÁNH vang dau cuon cu tu công thức bánh bao khoai lang tím Cá thu Áo sinh tố trái dừa hai san cuon ngon gà nấu xáo mon an vat canh dau hu cocktail cherries che khoai banh cu cai chien mứt dâu má ³ ngon rán gia do súp pho mát Bò khô mang kho thap cam khéo tay may vá snack cà rốt chay x脿o du lịch Nhận diện chè ướp xác mon hai san mứt gừng dẻo gừng món Tết Trâm sua dau nanh thom ngon phô mai bọc bột chiên món canh móng giò đu đủ Chien cách pha mojito bánh cho lễ hội hóa trang cach lam thit ba chi kho nam rom dạ dày xào nấm xúc xích long nhà n banh waffle che dau xanh hat sen chuyên thực đơn giá rẻ dau hu kho trung cut ngon