Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt tom nuong muoi bò xào mướp đắng kinh ca khô uc ổi cach lam banh black forest cá thu riềng cá thu kho riềng món kho cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga ngày valentine thit vien nuong bánh ướt nhân thịt bằm đậu cove xào nấm nâu ăn chuối chiên bột cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên nguy hiểm sức khỏe trung thu sua yen mach oc len xao dua ngon dao nuong cach lam nom cu sen xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho cóc chan gà chuoi voi sot caramel Những hàng phở ngon nhất Hà Nội Cà nuc mắm ruốc kho thịt meo vat thơm xào cà rốt cach lam kim chi thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên ca trung chien sot chua ngot quà valentine chè huế Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với ca bung ca cay Nau canh chè chuối nấu bột bánh salad giam can thit heo nuong bo Mùa ếch đồng ca ngu kho nuoc mia DÃƒÆ n ga xoi chè chuoi lam mut nấu canh bí đỏ khoai sọ thuc don hang ngay don gian Ngõ Banh bao bánh macaron Canh chua ca loc canh chua cà cach lam banh doremon thịt bò sốt cam Æ Æ ng ga chien sot xi dau ha coc 4 món Hàn Quốc làm ngây ngất người vui ve bỏng ð Đêm miền Tây thơm lừng ốc bươu xiu mai thit new york sot ga nuong lam dua cu kieu đậu hủ chiên giòn cac mon mi ngon hen chien trung lá lốt sữa lắc hạnh nhân dâu tây ngô xào thập cẩm mut bi do cach lam kem ngon tsukemen ngon nâu cac mon ân ngon sốt dâu Banh troi tau cách làm hàu đút lò banh trung thu ca ch la m cha ca kho chim cut BÃP Cach Nau Chao Thit thịt bò trộn cơm vit ham thuoc bac lá cẩm nóng hoa văn GÃƒÆ bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu giá hẹ xào tự chế kẹp tóc ông sa lát dưa hấu nuoc sam lưỡi lợn sốt cay Món điểm tâm com chien cuộc lam lap xuong cà mà Dân dã bánh tai vạc canh gà ta si ro бє m nấm Làm cốm bo xao kho qua Món Canh gà sốt tương ớt da me mua he Nhat 5 món ăn vặt mùa hè cực ngon