Vẫn là những trái lựu chín mọng quen thuộc, bạn có thể thêm trái đào thơm ngon vào đó để biến tấu cho món sinh tố của mình thêm ngon miệng. Món sinh tố từ lựu và đào sẽ giúp bạn nhiều hơn trong việc giữ vóc dáng thon gọn và làm đẹp da.
Thon dáng, đẹp da với nước ép lựu pha đào

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả đào

- 1 quả lựu

- Nước cốt chanh

Cách làm sinh tố lựu pha đào:

  • 1

    Bạn bổ quả lựu làm 4 phần hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch. Nhẹ nhàng tách hạt bằng tay, đồng thời tách luôn cả ruột và vỏ ra.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-1

  • 2

    rửa thật sạch đào, gọt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng cau nhỏ.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-2

  • 3

    Cho hạt lựu và một vài miếng đào cắt miếng vào khay của máy ép, thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi khởi động máy ép, ép lấy phần nước cốt. Nếu không có máy ép, bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hai phần nguyên liệu rồi lọc nước ép qua rây để bỏ bã.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-3

    Đổ nước ép lựu ra ly thủy tinh cao, thả những miếng đào bạn giữ lại ban nãy vào ly, đồng thời thêm 1 nhánh bạc hà để trang trí.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-4

    Bạn nên bổ sung nước cốt chanh trong công thức nước ép này để nó ngăn chặn quá trình oxy hóa của đào, giữ cho hương vị cũng như đảm bảo cho hàm lượng dinh dưỡng trong thức uống này được tươi ngon. Lựu từ lâu đã được chị em biết đến như một trợ thủ giúp giảm cân, làm đẹp mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Đó cũng là lý do để các nàng yên tâm “kết thân” với loại nước ép đặc biệt này đấy!

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-5

    Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Thói phở xào thịt bò do thach khoai tây bọc trứng cút mo ngon voi bo dưa cà rốt bà nh bong lan thuc an Mon ngon ngay tet nau canh quả dừa món om salad ca chua vịt nau chao món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả đồ gỗ cách pha nước chanh húng quế banh da xổi Pháp súp bí rợ Hướng dẫn nấu ăn gia cay tonkatsu nấm kho khoai so nau rau muong và chua Cách nấu xôi đậu xanh lam cha tom ngon Lời chạo cá công thức nui xào mực me ga luoc Nau xoi cách làm bánh quy mèo goi thap cam tự bện thảm chien ngon Banh tet chuối rán thăn heo hai san nuong lòng xào suon kho tieu Mứt dua goi tai heo cach lam tai heo cuon mực rim cách xào bò ngon xoi chiên ga chien gion ngon Ä mực chiên Thịt heo kho mang Rễ suon cuu nuong Ngá Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt Cún Khang củ bánh truyền thông Lúc trang nuong Cá ngừ chè bánh lọt caramen ca kho chay nau canh bi do thit sua chua dau ngon mon keo dau phong vẽ lươn salad bắp cải khô mực banh nep Bun Cha phụ dâu tây nhồi kem cách nấu cơm tấm Bún nước lèo đậm đà hương vị Giản các làm kem chocolate xào đậu hũ với nấm ớt mon trung cuon ngon nhồi thịt Tổng hợp bà nh su Mon ca hap kem trà xanh đơn giản cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà kem que mâm xôi thay đổi khẩu vị Phân cá kho nấm mon ăn viêt món ăn nước úc banh tart chanh thom bánh mì rán trứng cận coi nấm Banh bo 9 món nhậu phục vụ quý ông mùa World Cup cach lam cha bông thit heo xúc xích chiên vá ng bánh mì nhân mặn nau bun Mẹo làm mềm các loại rau khô khoai lang nau sup nấu xoi ngon banh cacao thom ngon của mon ngon cho be ga hap sa món Thái Lan lam dau phu