Vẫn là những trái lựu chín mọng quen thuộc, bạn có thể thêm trái đào thơm ngon vào đó để biến tấu cho món sinh tố của mình thêm ngon miệng. Món sinh tố từ lựu và đào sẽ giúp bạn nhiều hơn trong việc giữ vóc dáng thon gọn và làm đẹp da.
Thon dáng, đẹp da với nước ép lựu pha đào

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả đào

- 1 quả lựu

- Nước cốt chanh

Cách làm sinh tố lựu pha đào:

  • 1

    Bạn bổ quả lựu làm 4 phần hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch. Nhẹ nhàng tách hạt bằng tay, đồng thời tách luôn cả ruột và vỏ ra.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-1

  • 2

    rửa thật sạch đào, gọt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng cau nhỏ.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-2

  • 3

    Cho hạt lựu và một vài miếng đào cắt miếng vào khay của máy ép, thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi khởi động máy ép, ép lấy phần nước cốt. Nếu không có máy ép, bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hai phần nguyên liệu rồi lọc nước ép qua rây để bỏ bã.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-3

    Đổ nước ép lựu ra ly thủy tinh cao, thả những miếng đào bạn giữ lại ban nãy vào ly, đồng thời thêm 1 nhánh bạc hà để trang trí.

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-4

    Bạn nên bổ sung nước cốt chanh trong công thức nước ép này để nó ngăn chặn quá trình oxy hóa của đào, giữ cho hương vị cũng như đảm bảo cho hàm lượng dinh dưỡng trong thức uống này được tươi ngon. Lựu từ lâu đã được chị em biết đến như một trợ thủ giúp giảm cân, làm đẹp mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Đó cũng là lý do để các nàng yên tâm “kết thân” với loại nước ép đặc biệt này đấy!

    thon-dang-dep-da-voi-nuoc-ep-luu-pha-dao-5

    Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Tôm ram thịt bò trộn dưa leo bắp cá kho cay Kẹo lạc chân giò xích cách làm mocktail cá thu tươi rim gừng ớt hủ canh thi la Chị cảo cách làm bánh mì tại nhà Giò heo kho bi do thit bo thịt vịt List Lẩu Miền Nam ngô rán chiên nem chay CÃƒÆ thu soup gà râu câu trung cut mâm cơm Cá ngừ cà kho cay Cách nấu sữa bắp mon ăn dân dă su su xào Khéo tay Гўm sữa đậu bi do Cà nuong Canh chua trai tac Nấu xôi salad rau củ mùa lạnh động Ca thu kho rieng bánh trứng thit boc trung kho măng Khắc đinhound-color: #A37CD8" href="/index.php?q=ruột">ruột Gà ác giờ Sò bánh sùng thit ga chien nuoc mam mousse tra xanh cách làm bánh khoai mỡ chiên Cách làm thịt nướng Mữt dừa banh cuôn kem chuối bơ đậu phộng lã³c rau câu dâu tỉ mong măng tây đinh bị vàng bánh crepe Liên Phạm Đậm đà thịt ba chỉ om thịt quay ốc móng tay hấp ngải Làm banh khoai lang nam dong co sản phẩm ga hấp bia Chè cốm dẻo thơm ngon chỉ trong 10 phút món xào dien thịt gà om củ cải tôm ốc vòi voi trứng chiên củ cải khô Canh rau den bánh mì hấp thịt bò xào khế Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây cach nau muc xao cải bẹ xanh Goi đu du long ga mà t canh ngheu nau khe Thit ba chi bánh cốm dẻo canh đậu cac moN banh Thịt heo kho củ cái cach xao bun ngon húng quế rim thit heo dạ dày hầm hong trộn salad bánh đa nước chấm bún đậu má i MÓN XÀO bánh đúc ngọt ca loc chien sa luon um nuoc cot dua thịt heo xào pha trà Khoà Se nuong banh bong lan thu cong Chung nướng bánh mì với bơ đường khoai tây nghiền phô mai Hà Ly lá nếp rau cau cot dua Bot