Cà tím và lá lốt là loại rau quả phổ biến vào mùa hè. Khi kết hợp cà tím với lá lốt sẽ tạo ra món ăn với hương vị hài hòa mà lại tốt cho sức khỏe.
Thơm nức cà tím xào lá lốt

 

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

- 2 quả cà tím dài (khoảng 300 g)
- 100 g thịt lợn
- 10 cái lá lốt
- 4 tép tỏi
- Gia vị: hạt nêm, nước mắm, dầu chiên, muối hạt.

Cách chế biến:

thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-1  

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch thái lát chéo dày khoảng 0,5 cm. Ngâm cà tím trong nước muối pha loãng để không bị thâm.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-2  

Bước thứ hai(2):

- Thịt rửa thật sạch thái lát

- Lá lốt rửa thật sạch thái sợi to

- Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-3  

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng 1 muỗng dầu chiên trong chảo, bỏ thịt vào xào ở lửa to, thêm nước mắm, hạt nêm vào đảo chung cho thịt thấm gia vị. Xào chín thịt thì trút ra bát.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-4  

Bước thứ tư(4):

- Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, cho tỏi vào xào thơm, tiếp đó cho cà tím vào đảo chung, nêm thêm mắm và hạt nêm cho cà thấm đều gia vị. Nếu thấy khô quá thì bạn cho thêm ít nước vào và xào cho đến khi cà tím chín chuyển màu trong trong.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-5  

Bước thứ năm(5):

- Cà tím chín thì cho thịt xào vào đảo qua rồi thêm lá lốt đã thái vào đảo chung, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím lá lốt thịt heo thịt lợn Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá lốt

trứng chiên nấm nau banh đa cã cỗ Món thịt kho đậu xào tôm banh ngai Ngày Lạnh Bắp xao mo hanh sinh tố dưa lê sup bo thom ngon cá kho tàu chè đậu nấu dưa lê lam heo quay gion ruom khong can lo nuong sữa chua dẻo ca cao an vit xi dau mì cà chua banh cookies chocolate chips bo nuong la rosemary thịt ba chỉ cuộn lá móc mật chuoi dot ruou trai cay tron cach pha cocktail lẫu ếch cơm nắm xôi bí đỏ Đùi ga bánh flan thơm ngon Bánh flan thơm ngon ai Trung vit bac tôm sú hấp đậu Xiu tép khô muối chua ngọt cach pha che cocktail salty dog Canh đậu nau nam cach lam cha com chien xoài muối xổi vÃƒÆ che hat sen huong buoi ngon Những thực phẩm không nên nấu với cach lam kem sua chua dua hau dò banh pompe ngon mè đen bì heo búp pizza thit bo Lang muffin chocolate nắng bí quyết làm bánh flan cà phê Món cu cai người thân luon um nuoc dua mien cua dong quán nướng ngon Hà Nội hến xào miến gạo Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất mận chua ngọt Thực phẩm cải thiện hơi thở có mùi sơn móng tay cá lốc kho Các loại rau thơm có tác dụng chữa bánh cuộn ha cao nuong rau càng cua tu lam banh mi xúc những món gỏi ngon Rau càng cua trộn chả lụa lợn phở bò bít tết đậu que sushi tự làm bánh bao chay nem hẹ Cách làm Tép rang tom chien hanh nhan trung cut rim man tu lam nem chua muc xao can tay Cách làm cà muối xổi nhanh gà om nước tương bữa cơm chủ nhật Giang Sinh chia com ga nuong ga cuon gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm nem tôm rán thit xao nam Điểm công thức chè khoai mì Bị tu lam tra chanh giã rượu ngày tết Bí quyết giã rượu Chua sinh to banh quy kem ngon cố nam rom cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào mon an tu sen soup xôi phồng cach lam nem cong BANH BONG LAN NHO rượu mận rau câu bí đỏ cah lam ca dua hong nau nam Chuẩn bò bít tết kèm sa lát Mẹo vặt gia đình Khử cay khử ngứa ích phong rau hoa lạ Món bùn ngon bi quyet luoc ngo Cún Khang Mùa hè giải nhiệt với kem ngón sò lông Dinh dưỡng cho bé