Cà tím và lá lốt là loại rau quả phổ biến vào mùa hè. Khi kết hợp cà tím với lá lốt sẽ tạo ra món ăn với hương vị hài hòa mà lại tốt cho sức khỏe.
Thơm nức cà tím xào lá lốt

 

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Cà tím cung cấp nhiều chất sơ, vitamin và dinh dưỡng cao trong khi đó lá lốt là loại rau gia vị có công dụng rất tốt để chữa chứng đau nhức cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

- 2 quả cà tím dài (khoảng 300 g)
- 100 g thịt lợn
- 10 cái lá lốt
- 4 tép tỏi
- Gia vị: hạt nêm, nước mắm, dầu chiên, muối hạt.

Cách chế biến:

thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-1  

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch thái lát chéo dày khoảng 0,5 cm. Ngâm cà tím trong nước muối pha loãng để không bị thâm.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-2  

Bước thứ hai(2):

- Thịt rửa thật sạch thái lát

- Lá lốt rửa thật sạch thái sợi to

- Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-3  

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng 1 muỗng dầu chiên trong chảo, bỏ thịt vào xào ở lửa to, thêm nước mắm, hạt nêm vào đảo chung cho thịt thấm gia vị. Xào chín thịt thì trút ra bát.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-4  

Bước thứ tư(4):

- Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, cho tỏi vào xào thơm, tiếp đó cho cà tím vào đảo chung, nêm thêm mắm và hạt nêm cho cà thấm đều gia vị. Nếu thấy khô quá thì bạn cho thêm ít nước vào và xào cho đến khi cà tím chín chuyển màu trong trong.

     
thom-nuc-ca-tim-xao-la-lot-5  

Bước thứ năm(5):

- Cà tím chín thì cho thịt xào vào đảo qua rồi thêm lá lốt đã thái vào đảo chung, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím lá lốt thịt heo thịt lợn Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá lốt

dâu ép tôm tươi rang canh bong atiso ngon lam bun cha ha noi kim chi nấu gà mì Udon kim chi thịt gà khỏe đẹp hạt điều ung thư tim thịt gà nấu kim chi uc banh bong lan Châu trứng gà rán salad ngũ sắc Trâm Phạm canh sườn kim chi kim chi nấu sườn non sườn non nấu kim chi canh kim chi nấu sườn non kem dâu giỗ Ba chi nuong Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn canh bong atiso ham xuong tu lam xoai dam món ăn Việt nấu canh kim chi đậu hũ nấu kim chi cách chiên khoai lang canh kim chi nấu thịt heo gỏi củ hũ dừa bò áp chảo Tăng cân khoai mon le pho cách làm cơm rang gối tựa ly Cach nau Thit bo mem bun rieu gio heo lam ngheu dut lo kieu my canh ga chua ngot ngon"/index.php?q=canh rau ma nau tom gian di">canh rau ma nau tom gian di canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm lam xiu mai ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo sup băp khoai lang nước cốt dừa tinh bột khoai lang chien ngon ngào đường khoai lang cách chiên khoai lang giòn cách làm khoai lang chiên đường canh kim chi ngon nau che dau ngu gói bánh chưng chuẩn chả bò quảng ngãi nướng sườn tự làm khoai chiên Cá đồng kho lá gừng non gỏi khổ qua khổ qua rừng tôm Hương canh kim chi nấu thịt đậu mọc bọc trứng chiên xù khoai hấp ngào đường lam bun ôc rang tôm với lá chanh khoai chiên ngào đường khoai hấp ngào caramel Mực nhồi thịt cách làm khoai lang ngào đường món chay thực hiện nhanh cach lam khoai lang ran công thức tôm rang lá chanh cúng sen khoai lang sốt caramel gà kho ca hoi Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn SÃƒÆ mÃƒÆ công thức bánh khai lang sốt caramel hÃƒÆ la cách làm chè khoai lang nước cốt dừa Bo Luc Lac Xao Tráng miệng Giải Nhiệt Tom xào chè đậu xanh khoai lang ca phi cơm chiên chay bánh mì dừa che fđậu xanh khoai lang chè đậu xanh nấu khoai chè khoai lang bột báng công thức chè đậu xanh khoai lang đậu hấp hải sản quần kem dưa nấm nhồi khoai sọ vệ sinh an toàn thực phẩm kim chi nấu đậu hũ thit heo sốt chua ngọt canh kim chi nấu đậu phụ canh bóng thả nấu canh kim chi với đậu hũ canh kim chi hàn làm sinh tố đủ đủ đậu phụ sốt trứng muối ngon canh rau đay mướp kem mít ngon nấu canh kim chi đậu hũ mứt mận bạnh bao salad tôm tươi chôm chôm banh bong lan cuon cha bong lam banh khuc cách nấu canh kim chi hải sản cà chua chiên ẩm thực hàn quốc banh crepes canh bò ninh khoai tây ruoc ca hoi