Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ca hoi nuong tieu den rau câu nhân xoài sinh to xoai chuoi du du các khác cach xao oc mo ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương phở mồng tơi giò chéo quẩy cá cơm tươi tẩm bột chiên sup bong bi Châu rau cải Tây Sơn nấu chè bí đỏ thi la thịt ba rọi rau câu cam nhân bánh banh pho mai kieu y Muối ớt banh waffeln dau tay bat bento gau thom chè chuối kiểu thái kem sua chua viet quat Mách bạn một số mẹo hay khi sử dụng chăm cà chua chiên thach tran chau dưa hấu nhúng sô cô la canh ghe nuoc ep tao va ca rot miso Bánh cu cai cháo chim ngói bánh kem hu tieu kieu mien nam ngon đồ trang trí từ gỗ công thức thạch đậu đỏ Làng hoc cach lam banh cach nău che bâp GIÃ nầu 膼岷璵 oi bức banh muffins nhiet doi Cách sơ chế đồ khô ngon và sạch canh đậu phụ gừng kho thịt bò Tráng dương cach lam sa lat làm mochi bánh ca cao lớp Rau sống sinh tố thanh long Nga Nguyễn cach lam ga nau ca moi trang trí đồ thủy tinh pha tra gung phỏ vịt quay com ngon ngô xào bơ lạp xưởng XÔI CỐM nước ấm Hà o bánh bao bọc khoai lang tím cach lam salad ca ngu cánh gà chiên mắm làm kem với đào bánh bột chiên bọc đường gà rang me bo tron dua leo Cải ngọt kem sô cô la tang can hành tây rán hình hoa bong lan dua bánh cupcake mặt cười com nep món ngon cho bé các biến tấu xôi ngon trà sữa cach lam banh bong lan Cách sử dụng các loại rau trong tiết Hạn tự làm nước đường lam com thom hai san sườn cừu món ngon tết nguyên đán phở hà nội sua chua ngon phai vị thơm ngon cách làm nem rán cách nấu chè đậu đỏ da leo bóp xổi Dưa leo bóp xổi hướng dẫn làm hoa giấy hạt dẻ lam bun thang hình canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam sườn cừu nướng bánh bao bí đỏ module trang trí phòng ngủ trứng rán sốt cà chua lam nuoc xot ha cao chay vo cach nau bun suon chua mon thit xao mam ruoc nguoi ca tam giò thủ hỗ trợ tiêu hóa sò nướng mỡ hành quẠlê cu cai cuon thit lam banh khuc canh cải cúc thịt heo khoai môn chiên thịt