Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cắm canh bá gnocchi khoai tà y và chua sup so diep Hoà cach lam com gao Dinh Muoi dua mien bac Bánh cuốn Com chiên duong chau Cach lam chà bông xÃ Æ chi è ï½¾ch patbingsu dưa hấu SUP CHUA CAY chà khoai súp gà cay ca dieu hong chung cong bùi Trổ nama trà xanh pha tuong màu xanh nhạt Hủ Tiếu canh bầu nấu trứng cút lộn BÃƒÆ HÃƒÆ Tổ yến cach nau lau thap camund-color: #710902" href="/index.php?q=banh plan">banh plan SÃƒÆ de hap dá n thá t thịt vịt nướng sốt cam súp bông cải rau câu ngon bánh crepe cà ri cà cháo thịt ếch thịt kho coca cola bò hầm cà ri thịt heo bơm nước trứng chiên phô mai ong tai Thói xôi sup hanh phụ kiện điện thoại 11 thấu bóp thịt dê vãƒæ sườn heo trung thu Rau ngổ bánh su không kem mì xào giòn tôm mực áo hoodie ga tiem re cam ngon sup ca ngon sinh tố cà chua nha đam ngon nôm TOM trang tri banh giáng sinh 2015 bún cha gio Siro бm banh pho mai QuÃtyle="background-color: #2062F7" href="/index.php?q=AM">AM Canh cải chua đường phèn ngô rán trai me dac san phan thiet Lưu ý khử mùi Quà lam nuoc chanh dau tay cà thu kho Tuyên Quang nước ép bưởi bà nh sandwich cach lam cha nam salad cà chua banh bong lan Phi hạt nêm kem ngon kem sô cô la Khánh tôm chiên sốt cach nau lau mam óng ngÃƒÆ chim sẻ trÃƒÆ xnah bo sot hanh thom ngon troi tom cuon bacon ngon canh ghe nau rau muong cách kho cá nục Bít Tết che khoai môn nghiå³ ä¹ món ăn từ thịt gà salad mỳ cha dau thit Trứng cá hồi cà bò sushi cÃƒÆ cookies vòng tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng CÃÆu loãi cá bống kho mit non tự làm trân châu công thức cháo hạt sen bắp bò xa xiu chay 2014 bồ đào nha bi do sà Šphô mai chiên giòn làm hoa giấy GÃ Æ Thà tokpokki an ngon chém sup bi do Brazil may quần short dinh dưỡng rang tom mÃƒÆ bo lui giÃ