Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Thà hoa giấy hoa mùa hè Nhừ miến vịt Ngày Tết cá thu tươi rim quả vải làm bánh donut mon an ngay chả ngon ngày tết Các món ăn chay hàu cuộn bacon thực đơn low carb chiên trứng #AC9F67" href="/index.php?q= bí quyết là bánh nhót"> bí quyết là bánh nhót xào nui với mực khoai lang ngon ca kho lam dua mon Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng quần culottes Cách làm sinh tố dứa cách làm bánh chuối hấp cach lam banh bo bong salad cá sốt cam cách làm bánh khoai Chế biến nhanh 7 món đùi gà xào cam sốt cà nấm rơm xào đậu Bông cải xanh Thuà Šchè húê nấu ăn ngon cha dau thit cach bap xao trung muoi Trứng cá hồi CÃƒÆ Kho lẩu cá đuối chân gà trộn san thịt gà lẩu ốc bưu thở đẹp mà an toàn cach lam lau bo vien mì xào tôm crepe chuối chè vừng xay rau càng cua óc chó hải sản xào bơ Mon luon món canh dân dã lảu êch mẹo nấu sườn heo ngon Cháo mè đen Canh bầu banh trang nuong Món Nhật luõi heo xào chè Thái nấu canh kim chi cải thảo cach lam banh b Chó hap muoi">lam tom hap muoi banh kem sua dua Chó nước soda #20B34C" href="/index.php?q=remix quần áo hè">remix quần áo hè thit kho dong giái kieu singapore ngon">xao cua kieu singapore ngon cach lam banh khoai lang ran cach lam pizza mi goi pho mÃƒÆ t văn phòng phẩm gà om đậu hũ trứng cút lá sách xào trái cây cách làm bánh tai yến mứt mãng cầu chua ngọt HÃƒÆ i gà nướng xiên tỏi tây GIÒ kho tau Nước spaghetti xốt nghêu pudding xoài dễ làm hào nước soda mực ống xào củ cải che mua he thit xong khoi cuon uc ga bà nh rà n doremon cach lam ca chep nau mang chè nếp than buoi bánh flan caramen cách nấu chè món tráng miệng Banh my sua dau lanh canh gà lá giang thịt kho quẹt nam bộ trái cây trang trí cach lam banh sua nui xào thịt nguội Hoà che vai suong sao thịt ba rọi chiên sả ớt mon ăn trung hoa cá cơm chiên bột Lạ miệng nộm củ cải khô xứ Nghệ bento thịt heo tẩm bột chiên mẹo vặt dọn nhà cách làm bún riêu cua Cách làm bánh quy Zucchini 8 tự may túi Ngắm phòng bếp cũ trở nên rạng ngời