Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

lam banh Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc hai mon an voi ga cuộn ca hoi hun khoi nau cu sen ham duoi heo Bong lan Bi cuon chay sa lát rong nho rau củ Cách cắm hoa đẹp Chao cua nuoc chanh Ca ro phi trà đen hồng trà sỏi cỏ Quan salad mang cut ngon gio heo chien sườn ram CANH GÃƒÆ canh cua rau muống cua biển tết cach lam mon ca tim salad rau dớn sinh to rau ma bo nâu me chao dau cá trắm nướng Cách chế biến thịt bò ngon hơn sữa gọ hàn quốc chiên thịt gà Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu kem trứng công thức xôi khúc rau muống nhân đậu củ su xào gà kho sup khoai Chá ban Cach nau thach Nấu Ăn hai thịt cừu nướng bap bo to xao chè sen nhãn công thức nấu ăn Thịt nướng sả bánh mỳ Pretzel canh khoai tu mon ram mì ý thịt bò Bun Bún bò sốt cam 22 nuong banh trang nuong bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu Chọn bò bóp thấu sinh con cach nau pho trai cay cach lam cu sen cach lam tom sot dau ăn sáng bún chả giò cach lam khoai tay vien miến trộn bò lam banh tiramisu Món chao chè ngon mùa hè cách làm nước ép mận trung thu d㪠spaghetti sốt xúc xích thịt bằm công thức nấu ăn thịt cuộn tôm dứa nướng gà xiên chiên dau chuoi Ä Æ a món miền Tây ngon thịt gà nấu rượu cơm cuộn trứng cá chuồn hà lan banh bong lan êm nấu ăn ngon Khám phá 2 quán phở ngon trong khu phố cổ Khoai tay chiến gỏi gà bắp cải MÓN KHO côm cach lam banh mi hap nhan thit cách làm ruốc lam kho món rán DIY ca loc Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu mùi quyển cach lam nem nuong tai nha Hàn Quốc Salad gà chua ngọt Hàn Quốc Cá ngừ đại dương mùa euro 2016 cach lam mut ngay tet trong dua duyên thit lợn sủi cảo ngon cach lam chan ga ngam sa ot Chi礙n nau thuc huong dan lam thach rau cau bánh trang cuốn thú cưng Mì Quảng sợi nhớ sợi thương bắp non xào cach lam ca ri bun gao đậu hũ sốt mặn ép đu đủ Món chính