Biết tôi năm nay được nghỉ Tết khá dài, bạn tôi - quê ở Bến Tre - liền điện thoại lên mời về chơi và thết đãi món ăn không đụng hàng: Thịt gà nấu canh lá cách.
Thơm lừng thịt gà nấu canh lá cách

Nói đến cây cách và lá cách, người dân miền Tây không ai xa lạ gì. Cây cách là cây rất dễ trồng, thường mọc nơi bờ bụi, mương vườn, ven sông rạch. Lá cách được các bà nội trợ nơi đây xem như là một loại rau sạch không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn truyền thống như: ếch, lươn, bò (xào lá cách), nấm mối nướng lá cách, bánh xèo cuốn lá cách… Ngoài ra, theo Đông y, lá cách có vị ngọt thơm, hơi nhẩn, có tác dụng mát gan, lợi tiểu nữa.  

Tô canh thịt gà lá cách thơm lừng.

Tôi nhớ hôm ấy, bữa ăn trưa được dọn lên có nhiều món ăn, mà trong đó “món đinh” đối với tôi là món thịt gà nấu canh lá cách. Nhìn những miếng thịt gà màu vàng ươm nằm sóng sánh cùng sả băm, bao quanh là lá cách xắt nhuyễn có màu xanh sậm như những tảng rong biển, trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Tôi thong thả dùng đũa gắp miếng thịt gà cùng lá cách chấm vào dĩa nước mắm sả ớt đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt, béo của thịt gà, vị nhân nhẩn, chua chua và mùi thơm đặc trưng của lá cách cùng tinh dầu sả, ớt thấm dần vào vị giác, len xuống thực quản… Và miếng cơm nóng có chan vài muỗng nước canh vào “lùa” một hơi, khiến bao tử tôi làm việc quên thôi.

Được biết, món này rất dễ làm. Nguyên liệu chính cần có là: gà, lá cách, sả, ớt. Trước hết, gà phải chọn gà ta (trọng lượng khoảng 1,2 – 1,5 kg/con) đem về làm sạch, để ráo. Dùng dao bén chặt vừa miếng ăn. Kế đến, ướp gia vị (muối + đường + bột ngọt + sả ớt bằm) cho vừa khẩu vị khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo lên bếp, phi mỡ tỏi thơm rồi cho thịt gà vào xào săn lại. Tiếp đến, cho thịt gà (đã xào) vào nồi cùng với nước lã nấu sôi cho tới khi thịt gà chín hẳn. nếm nêm gia vị (nước mắm + bột ngọt) cho vừa khẩu vị. Sau đó, lá cách lựa lá vừa ăn (không già cũng không non) rửa thật sạch xắt thật nhuyễn để sẵn vào tô. Cuối cùng, chỉ cần múc thịt gà lẫn nước canh (còn nóng) trong nồi đổ vào tô lá cách dọn lên bàn là xong.

Nhưng muốn đạt đến tuyệt đỉnh của “nghệ thuật ẩm thực”, chúng ta phải làm thêm một chén giấm, sả ớt băm nhuyễn nữa.Trước khi ăn, múc khoảng 2 muỗng canh nước giấm, sả ớt (chua ít nhiều tùy theo khẩu vị) rưới đều lên tô canh. Và nên nhớ, phải chấm với nước mắm ngon nguyên chất (nước mắm rươi Trà Vinh hoặc nước mắm hòn Phú Quốc), có chút sả ớt vào nước mắm nữa thì mới “đúng gu”.

Theo Hữu Tưởng Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tết Bính Thân 2016 quần áo tự làm Tất cả đều ở đây THỰC rau nhút mà ngó sen trộn tai heo rau câu trái cam gà om nấm Gà nấu chao gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn canh cá cơm thịt ba chỉ kho dừa lỗi nhỏ cốc tai thit ech nom du du tai heo cách làm sữa chua Om bánh cookies hai màu cach lam tom rim Miến lươn ngam sau ngon thưởng 2 tom chua hue ngon cong thuc nau ăn huong dan nau che dau van thit bap bo mì ý sốt làm ruốc lam banh cupcake kem tuoi cá hồi áp chảo sốt chanh dây thịt heo tẩm cốm Cach lam banh mi soup bí ngô salad củ sen nabak kim chi ngon VIT cách làm đậu phụ đút lò Thiệp cây thông Bông hành xào thịt bò cẩm sinh tố hoa quả cháo của bé thế nào cho đúng bống Thit heo dao cach nau canh bi do Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn thực phẩm quả bơ măng tây chuyện hạnh nhân mon xao hap dan Khéo thịt nạc tất mon ngon voi ca hoi huong dan lam khoai tay boc tom thuc don com chieu canh ga thom ngon Tuong ngọt cach lam banh mi sua cach lam che dau do tom sot ca chua Ca thu sườn sốt khế dua cai ngo sen ngam trÃƒÆ cach trong rau mam RÃƒÆ bề bề hấp sả gừng Bánh bao ga boc sa nuong chao ngon nóng món canh miền bắc dua cai muoi Những loại thực phẩm đánh bay mụn Chua cupcake thơm quả cầu hoa Mon xao LẠtu lam cha lua cà hu kho Lớn bánh mì hình trái tim xôi vị trà xanh Chú lần canh chua mực Món ăn vặt ngon Làm sửa chua Nước cham tự Đùi nấu bún chay cách lam dau hu ốc hương xào tỏi trung ca chua sò huyết canh trái vải món ăn từ bún chao oc voi voi ngon mi xao rau cai suon sot khoai tây xào sườn Món chao Gi sinh tố bơ sinh tố bơ sữa Hằng MT chả giỏ nau canh chua oc xao dứa cá hap món ăn mùa hè tiện cam hoa bồ bánh quế tự làm chÆ a súp nui gạo CÃÆu cach lam thit bo kho ngon ghe hap sa