Biết tôi năm nay được nghỉ Tết khá dài, bạn tôi - quê ở Bến Tre - liền điện thoại lên mời về chơi và thết đãi món ăn không đụng hàng: Thịt gà nấu canh lá cách.
Thơm lừng thịt gà nấu canh lá cách

Nói đến cây cách và lá cách, người dân miền Tây không ai xa lạ gì. Cây cách là cây rất dễ trồng, thường mọc nơi bờ bụi, mương vườn, ven sông rạch. Lá cách được các bà nội trợ nơi đây xem như là một loại rau sạch không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn truyền thống như: ếch, lươn, bò (xào lá cách), nấm mối nướng lá cách, bánh xèo cuốn lá cách… Ngoài ra, theo Đông y, lá cách có vị ngọt thơm, hơi nhẩn, có tác dụng mát gan, lợi tiểu nữa.  

Tô canh thịt gà lá cách thơm lừng.

Tôi nhớ hôm ấy, bữa ăn trưa được dọn lên có nhiều món ăn, mà trong đó “món đinh” đối với tôi là món thịt gà nấu canh lá cách. Nhìn những miếng thịt gà màu vàng ươm nằm sóng sánh cùng sả băm, bao quanh là lá cách xắt nhuyễn có màu xanh sậm như những tảng rong biển, trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Tôi thong thả dùng đũa gắp miếng thịt gà cùng lá cách chấm vào dĩa nước mắm sả ớt đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt, béo của thịt gà, vị nhân nhẩn, chua chua và mùi thơm đặc trưng của lá cách cùng tinh dầu sả, ớt thấm dần vào vị giác, len xuống thực quản… Và miếng cơm nóng có chan vài muỗng nước canh vào “lùa” một hơi, khiến bao tử tôi làm việc quên thôi.

Được biết, món này rất dễ làm. Nguyên liệu chính cần có là: gà, lá cách, sả, ớt. Trước hết, gà phải chọn gà ta (trọng lượng khoảng 1,2 – 1,5 kg/con) đem về làm sạch, để ráo. Dùng dao bén chặt vừa miếng ăn. Kế đến, ướp gia vị (muối + đường + bột ngọt + sả ớt bằm) cho vừa khẩu vị khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo lên bếp, phi mỡ tỏi thơm rồi cho thịt gà vào xào săn lại. Tiếp đến, cho thịt gà (đã xào) vào nồi cùng với nước lã nấu sôi cho tới khi thịt gà chín hẳn. nếm nêm gia vị (nước mắm + bột ngọt) cho vừa khẩu vị. Sau đó, lá cách lựa lá vừa ăn (không già cũng không non) rửa thật sạch xắt thật nhuyễn để sẵn vào tô. Cuối cùng, chỉ cần múc thịt gà lẫn nước canh (còn nóng) trong nồi đổ vào tô lá cách dọn lên bàn là xong.

Nhưng muốn đạt đến tuyệt đỉnh của “nghệ thuật ẩm thực”, chúng ta phải làm thêm một chén giấm, sả ớt băm nhuyễn nữa.Trước khi ăn, múc khoảng 2 muỗng canh nước giấm, sả ớt (chua ít nhiều tùy theo khẩu vị) rưới đều lên tô canh. Và nên nhớ, phải chấm với nước mắm ngon nguyên chất (nước mắm rươi Trà Vinh hoặc nước mắm hòn Phú Quốc), có chút sả ớt vào nước mắm nữa thì mới “đúng gu”.

Theo Hữu Tưởng Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mùa đông bánh bèo tôm nước ngoài mon an hai san canh cẠi chua chè bí đỏ đỗ xanh Luộc thịt heo bắp giò cach kho ca thu nhat canh chua cà cach lam ga nuong ca chua dut lo cách làm bánh khoai xem lẩu ốc hương hẠt sen cach lam pate bắp rán Lò sốt chua cay Món ngon cho bé Khoai tây trộn thịt chiên cang ghe rang muoi ot ngon Banh chuối hap cà kho thực đơn cho bà nội trợ bận rộn món sốt pho xao kieu thai Ga chien canh măng khô sốt trộn rau củ pizza chicken Coca ốc nhồi thịt hấp sả Củ sen xào ức gà che bien banh melting bánh nhúng chiên kem xoài sữa chua xôi nếp vò xay sinh tố sa pô chê đu đủ kem trộn Thói đẹp da chả cá cơm lươn cơm gà phô mai nuoc ep suon rang bap bo luoc nươc măm úc bánh khoai tây nau sua bap cach lam soi banh canh Bo xao khoai tay banh so co la dut lo bánh kẹo thit ba roi chien ngu vi văn hóa ẩm thực Việt nom ga xe phay bún xào tôm cach lam ga ham thuoc bac bánh cồng biến cũ thành mới món chè ngon cách làm mực xào dứa cach nau sup rau cu ngon cách làm món nộm đu đủ Che bắp banh men cach náu an ngon mắm cá linh chưng thịt heo ba rọi kho trứng cút bánh pudding dâu bánh chưng An Sang món ăn cho bé trà tắc canh giá cach lam banh socola hanh nhan xoi bap ga nau pa te ngon canh rau ma ThÃnh flan trà xanh dua mon cách làm gỏi măng tươi cách làm tàu hủ đá Chọn màu cho gian bếp nấu chè với dưa hấu thịt gà ngon cách chế biến thịt bò cách làm cơm chiên bánh tráng nướng trứng cách làm chả cá ngần banh bao chay muc chay toi sot ngo ri cháo cua bí đỏ nộm thịt bò măng tươi muối sung canh ngao chua banh bao chien gỏi xoài khô cá cơm bẠm công thức gà nướng mật ong gà nướng cach lam mi bo bam sot thịt luộc chấm mắm tép cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè bánh quy xay siro mẠn hẠu kéo dài Khoai mon 10 món ăn không nên bỏ qua khi đến Sài tom Du cach la tom chay xao rau cu quả sấu cach la che bien com chien BUN RIEU kem ly da day om cay ngon các món nộm sinh tố rau má