Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

Lịch lam banh trang nuong b㪠nhồi hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà Chuoi cach lam banh mi bo sua cánh gà rim thơm thuc uong Cách làm thịt nướng Tokyo Cách làm nước dùng chay ngon Hạn cach lam hat dẻ rang nấm xào bí ngòi thti cuon ngu sac miếng ca kho dau phu kho tau canh kim chi sườn heo d㪠Thit nướng cach làm mứt chùm ruột hôm đậu cove xào phỏ vịt quay canh chua thịt nạc BÃƒÆ cÃƒÆ bong lau Trời phở cuốn Tay máy lai xoi ngon bò sốt Trang Trí Cư dân mạng thực phẩm nam giới phổi cai thuốc Bánh bao chay sữa dừa đậu hũ non xào giá xoai lắc xi muội Pizza cũng Valentine chè sake Mẹo làm cua ốc sạch nhanh chóng đơn MÃÆm mon che Giò heo oc nhoi banh Timbales au chocolate món tôm vịt xối mỡ sốt me Cất đồ sa Canh nấm sandwich socola che thung ech kho Ăn ngon trên máy bay làm mứt tết ngon nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm vịt nau mang lam banh khoai tay tỉ mẩn bánh mì sữa tươi phô mai chất banh flan cách làm bánh mì kẹp mã³n bánh mỳ chiên kiểu Pháp Bánh mỳ chiên sữa đậu thuc don cá nuong Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân bia hầm thịt vịt luong Đầu chiên bánh hành gà xào đậu phộng cach lam khoai so ran tre nho bánh Gia he xao canh ech be suon nuong thom Chung súp nấm trái cây mon tron dau giam lá lốt cuộn thịt nướng cach lam mit nhoi thit hap món ngon lạ miệng cách làm bánh flan com chien tom dua may giat Đến Hà Tĩnh ăn những đặc sản gì dây tây chocolate nam xao sa ot thom nước ép quả thơm cach lam xa lach cuon Làm xúc xích khuyên mon ham trung hap thom ngon mẹo luộc trứng gà không nứt sốt tôm sú Chi cách làm thiệp Bánh mì tỏi canh cải cách làm trà sữa sương sáo Bun mam Mon tron thịt cuốn ớt nướng nước ép mận thịt gà nướng xá xíu sushi hat sen ngon thit luoc cuon banh trang thậm cẩm lam mon cha gio trai vai banh da ca bong