Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

bột chiên trứng đùi gà chiên lá mắc mậtlor: #242851" href="/index.php?q= chả lụa kho"> chả lụa kho cách làm gà cuộn phô mai Cá nhét nấu lá gừng cach lam oc gao hap sa Thịt Cừu bánh mật ong gà quấn phô mai oc heo chien gion gan bo nau bia ngon mì Ý dấm gan bo nau bia sup ôc ca hop va trung op la công thức bún thịt ngan cá hộp sốt chua mặn đậu hũ sốt rau nấm oc heo chien ngon ca qua sot caycolor: #09EAE7" href="/index.php?q= sốt nấm nhồi thịt"> sốt nấm nhồi thịt bắp bò kho gừng sả lòng đỏ trứng gà hẠt sen cách làm bít tết ngon Bún bò Huế Thịt Dê campuchia suon cot let riêu nấu cá cá kho chuối xanh cà ri gà Món Canh Ngon canh sung tuong me Su my chay thom lam cha ca khoai tay va rau thom Tôm bí đao đùi gà chiên lá mắc mật cách làm cá hộp Lam tóm cá ba sa sốt me cháo vịt hầm sinh tố thanh long Tam mu a he cai bo xoi bo kho khoai tây Nhận diện thịt lợn bò bị bơm nước Các bữa sáng ngon tuyệt trên khắp thế ca qua sot cay baked cai bap muoi trung bit muoi Cach lam Long Xuyên cha lua chien oc heo chien bò xào thơm mon thit xao mam ruoc thit khia nuoc dua chả chay bánh bông lan mùi lê Thức Uống cách muối măng bi goi nhoi oc heo GÃ Æ Cách lam cha bo mam ca chung ngon cách ăn bề bề bắp non dua chuot nà u ngũ vị mon che mon nhoi oc heo nuoc ep cam ngon tom su sot cam làm bánh chuối cá nấu riêu chua ga nau ca rot pudding xoai dau tay ngon gỏi củ cải Cách làm bánh bo cach lam tom su cuon cai cach lam cha bo thi la nước dùng dè mực thực đơn ngày tết Mộc trà khoai cá kèo kho xoi cuon ga cha lua cach lam banh hanh chien gion cà chua rán giòn Xôi Cách làm thịt nướng bún thịt bò xào sả chả lụa lợn chả tôm Nep thang Ấn cạch lam cha lua Nâu che trôi nuoc công thức chè đậu xanh đường thốt Xôi lạc ông gà kho muc xào cach nau sup pho mai khéo tay bánh yến mạch dò Lương Trung Quốc CHÃƒË bánh quy bơ sữa Canh gà cach lam banh panacotta kem chanh xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà dồi heo