Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

mắm tôm rau cu qua c Mộc/index.php?q= mẹo nhỏ trong bếp"> mẹo nhỏ trong bếp bò tơ xào bếp Việt Nam chocolate moussebackground-color: #F6DC1E" href="/index.php?q=Lu宄勬獑">Lu宄勬獑 mon goi bo luon nhoi thit heo um atiso may vá cho mẹ Canh ga ca kho to bi soi cháo trứng lộn cóc ngâm chua cat tia hoa qua món ăn Hải Phòng sinh to chanh day GIÒ NÂY CHẢ DA HEO Giữ mẹt mut dau tay ngon kẹo truffle cach nau banh chung hẹstyle="background-color: #FDE6B0" href="/index.php?q=chăn gối">chăn gối Ngá trà vai m ³ Khéo Tay nau mien thịt heo cuộn ớt làm rau muống xào tỏi dongel" style="background-color: #0ED536" href="/index.php?q=DAU">DAU bình cắm hoa dong tom cang nuong sot rau câu tráng miệng Sakura Jelly món cach lam com ga nuong kieu Malaysia quà 2 crepe chocolate mousse cha dau thit hẹ Trứng cá hồi mì ý xào kim chi món ăn giúp tăng cân cấmdui ga">bo chay xao nam dui gaground-color: #AEC938" href="/index.php?q= kem chuối"> kem chuối vi camang cángonđànhp?q=lam Mille feuille">lam Mill tuong ca chuamuc tam bot chien giÃnh bánh s cốm.php?q=CAM">CAM< gỏi lálass="label" style="background-color: #5C76A7" href="/index.php?q= bánh canh thit bam"> bánh canh thit bam Ä Æ aound-color: #9FAC70" href="/index.php?q=banh beo">banh beo khoai tay chien gion tăng BÃÆng xa đi ăn bánh canh cá">Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá Hấp hoa giấy kem phủ vàngl" style="background-color: #AD0186" href="/index.php?q=trung cut kho">trung cut kho Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng cà ngon bim bim khoai tay mon bun ngon cá món chiên cốm Hà Ly kem tuyet dua hau vit tiềm list chà o chay giải nhất cuộc thi Bữa cơm ngày hè BẠp canh sa kê nấu sườn phối Món ngon từ ốc banh ga cách ngâm giấm táo chan gio rut xuong ngon máy ảnh sẠn banh da lon la dua thịt rắn canh ca nua dua ngon cấm món ăn hè đá bào vị cà phê vi ca cơm nấm đàn chè sen già SÃƒÆ làm nem tái cây trứng ấp phượng hoàng cach lam tiramisu Ä Æ a đậu phộng rang cá hồi xào cà chua kem phủ vàng giò Vàng Trang lam cÃƒÆ Bà ng hủ tiếu xào ngôi nhà heo quay áp chảo canh cua dong che tái chế