Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

mon mi nem thính chiều ai Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc cháo trứng vịt lộn mì sốt cay bánh mì 3 tầng tạo hình trái tim cho món trứng banh gato boc giay Nha Ä am tăng cường sức đề kháng làm mề gà nương thịt bò nấu nấm tự chế khăn trải bàn salad gà Ba món dưa muối trong ngày Tết Kẹo tự tay làm màu dầu điều món Tết cupcake bánh trang trí thỏi mẹo vặt với trứng mỳ tương đen Hàn Quốc Màu canh đậu phụ nấu tôm ngon cách làm bắp cải Kem túi Trương Cách nấu bun riêu cua pho mai sốt thịt bò vịt sốt mận trái mận bánh bao ngọt Rau cau ca phe món chay phà Šthạch trái dứa 3 mẹo để có món mứt dừa ngon đá xay bo duong dưa món xao thịt với sườn bò hầm giá me chua Hát lựu canh chuối nấu sườn non cách làm thạch trà sữa mon khoai mi chien gion gà chiên xù công thức salad tu lam goi hoành thánh chiên money bag há cảo món Giò sống bọc trứng cút chiên náu lảu cá hồi rán Đậm đà bún chả Thanh Hóa sinh to bi do đậu hủ dồn thịt bánh khoai mỡ chiên giòn banh snake kieu thai hướng dương đậu hũ kho củ cải banh tai heo Diệu Kim Bánh bao nhân thịt đậu phụ kho nấm ăn chay bánh mì đào pudding Nga Nguyễn đậu phụ chiên tẩm hành canh lau vit chao hu tieu thit nơ xinh cà chua om gà Ăn uống để yêu khỏe mon ngon tu tai heo ca ngù lò Sụp ga Mon goi sốt sườn cốt lết ram mặn sinh to xoai dao ngon salad cai thao mì gạo ngÆ hoa chuối fruit món ram Cơm sườn cốt lết ram canh rau ma món quà đáng yêu dự thi phân biệt trứng mới cũ Món Canh Ngon vịt hấp tự nấu xôi đậu xanh mùa lạnh món bò hong kong Nau canh cách làm dấm Lai rai bò nướng đá Tây Nguyên koo cá ngào bảo vệ môi trường Vừa trứng bọc bí đỏ chiên giòn bà nh bao ngon cach goi banh u cocktail đào bánh canh Nam Phổ xứ Huế Si rô cảm bánh căn miền trung 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với canh cua đồng bí xanh khoai ngào đường cà khoai cách làm bánh dẻo nhân trái cây xôi xoài thái lan cách làm thịt bò chưng mắm cach làm gỏi mực Miếng Cách làm bạch tuộc luộc ca kho to ngon nay lau cua dong ngon cá lòng tong phã å chè cốt dừa