Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

thịt bò hầm hạt dẻ và n lam bun chua Dưa mam Hạn răng cưa Kiểm phở bò bít tết 膼岷璵 Bông bí món gà cach lam com ga ham Quốc giày da bắp xào tép lau ngon tủ mon an han quoc Cất đồ cach lam chao tom MÃƒÆ ÃƒÆ cach lam xuc xich ngon Tây gelatin quÃ Æ cach lam banh bong lan trung muoi xao thit bo cach lam cookie tra sua Đặc sản cà mau Fish and chips món ăn truyền thống nước hấp dẫn suon chua ngọt Cách vệ sinh bệ bếp tinh tươm Bap cai cháo sườn bí ngô kem sua chua dua cách làm nộm rau muống bánh rế ca dieu hong chung Món ăn giải nhiệt ca lang Tuong ngọt canh cua rau đay canh rau lang sốt chanh bào ngư hầm c º trứng cút hình người tuyết bua com chieu hến xào sả Ăn hàng ở Tokyo Món hến cach lam cua rang me cÃƒÆ Basa trÃƒÆ mật ong giả dừa hấp nấm tuyết banh nep nuong dâu sinh tố bơ teokbokki hàn quốc mon ca nuc kho thom suong sao dau hu nau nam huong ngon Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm giả cầy bắp bò Banh tôm chiên bun cuon công thức bánh đa kê nau xoi cuc salad cà bạch tuộc nướng Thịt xá xíu cach muoi dua mon ép trái lê mua sắm bánh kem cach lam banh crepe man bánh trung thu Điểm tâm hột vịt lộn xào me bo cuon la lot ngon Trốn chè đậu đỏ oc dua xao canh trứng DÃƒÆ u cách làm mẻ lam cha ca chien LẨU xoi ngam nuoc dua ngon ngồng cải xào hơi chua må å mon kho chả mực tươi soda trứng thanh cua xao can tay ngon ga chien bo toi làm bánh chuối hấp Giò heo kho công thức sữa lắc Cách làm gà kho Chung Nau thi heo ngâm mắm trÃƒÆ cam tu lam kem tuoi tai nha chan ga rut xuong sườn kho đậu hủ diệm mạch dinh dưỡng Quinoa banh cung củ sen xào thịt nguội Mini Matcha Cheesecake nước dùng bún nem làm trà đào