Từ xưa, đồng bào vùng cao ở Hòa Bình, Cao Bằng, Bắc Cạn, Lạng Sơn đã phát hiện lá móc mật có khả năng làm tăng vị ngọt và độ bùi của thịt heo, gà
Thịt nướng lá móc mật của đồng bào dân tộc vùng cao



Từ xưa, đồng bào vùng cao ở Hòa Bình, Cao Bằng, Bắc Cạn, Lạng
Sơn đã phát hiện lá móc mật có khả năng làm tăng vị ngọt và độ bùi của
thịt heo, gà vịt… và sử dụng chúng chế biến thành những món ăn hấp dẫn,
đặc trưng.




Thịt xiên nướng lá móc mật - Ảnh: Thảo Nga

Móc mật theo tiếng gọi của người Tày, Nùng là quả ngọt. Từ lá cho đến
quả móc mật (còn gọi là mác mật) đều được sử dụng làm gia vị chế biến
cho các món ăn thêm hương vị đậm đà. Mùa thu hoạch quả móc mật vào tháng
5, tháng 6 âm lịch hàng năm.

Cứ sau mỗi mùa quả, lá móc mật lại đơm chồi xanh tươi, người ta hái lá
mang ra chợ bán. Lá móc mật vừa ngả màu xanh đậm có mùi vị thơm thơm, vị
chua của các lá cóc non, hậu the the và nồng nhẹ tựa là cam, quýt, bưởi
non.

Để làm món thịt nướng lá móc mật, người dân tộc vùng cao thường chọn lá
móc mật có mầu bánh tẻ. Lá rửa thật sạch, lấy một ít đem giã nhỏ rồi vắt lấy
nước. Thịt lợn mua loại nạc thăn, sau khi rửa thật sạch đem xắt mỏng khoảng
3 - 4 cm, ướp mắm muối hạt tiêu, Bột gọt (mì chính) và trộn với nước của lá móc
mật để khoảng 15 phút.

Lấy lá móc mật tươi gập đôi để cặp vào miếng thịt, dùng tăm tre nhọn
hai đầu xiên mỗi xiên khoảng 4 - 6 miếng, sau đó mang nướng trên than
hồng. Thịt nướng chín có màu vàng ươm, cháy cạnh cùng hương thơm lan
tỏa, quyến rũ.

Vào những ngày lễ tết hay hội hè, người Mường ở Hòa Bình lại mổ lợn,
chế biến thành những món ăn như luộc, món nướng, rựa mận, chả quấn lá
móc mật, món lòng lợn... để ăn mừng. Khi làm lông lợn, bà con dân tộc
Mường không dùng nước sôi mà thui rơm hoặc tranh lợp nhà có dính bồ hóng
để giữ được nguyên hương vị tự nhiên của thịt.

Thịt khi đó không bị nhạt và da lợn có màu vàng như màu mật ong.



Cây móc mật hay còn gọi là mác mật - Ảnh: ttvnol.com

Để làm món thịt lợn quay lá móc mật, phải vò lá hơi dập, tẩm gia vị rồi
nhồi lá vào bụng lợn. Khi quay phết đều mật ong hòa vào nước lã lên
mình lợn cho da vàng bóng, giòn tan, mật ong cũng làm cho da lợn không
bị nứt khi quay nóng.

Quay đều con lợn trong vòng hai giờ, Lưu ý canh và đốt lửa từ nóng hừng
hực sang nóng vừa, còn 20 phút cuối cùng là liu riu. Dường như lá móc
mật giúp thịt chín từ trong ra và ngọt hơn.

Đĩa thịt quay vàng ruộm ngon lành. Miếng thịt chín như được nở ra thêm,
hương vị thanh tân lạ lùng mới nhìn thấy đã phải thèm vì lớp da phồng
giòn, lớp nạc trắng hồng, lớp mỡ mỏng mầu ngà. Tất cả dậy lên mùi thơm
của húng lìu, vị ngọt của mật ong và đặc biệt là hương vị của lá móc
mật, hương vị đặc trưng cho món ăn độc đáo thu hút khách bốn phương.

Ngày xưa, khi săn được một con thú rừng lớn như heo rừng người dân tộc
thiểu số cũng trữ chúng bằng cách thui, mổ bụng con mồi, lau sạch máu,
nhét một chén muối hạt vào, xếp lá móc mật phủ kín da rồi dùng vỏ tre
hoặc dây mây bó lại, treo trên giàn bếp để ăn dần. Làm cách này, để cả
tuần hay nửa tháng thì thịt dự trữ vẫn không bị hư.

Ngoài chức năng dùng làm gia vị để chế biến một số món ăn theo kết quả
nghiên cứu mới đây lá móc mật còn có tác dụng lợi mật, kích thích tiêu
hóa, bảo vệ gan, có thể sản xuất thành sản phẩm chức năng, tinh dầu quả
mác mật có tác dụng giảm đau, là nguyên liệu để làm thuốc.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Thịt nướng lá móc mật của đồng bào dân tộc vùng cao

nuoc ep man lá i bánh muffin so co la sup dau lang dinh dưỡng miến sốt thịt heo bằm banh pavlova thom ngon lau thai goi xoai xanh muc kho thom ngon lam sup ca hoi goi mit tom thit chợ day nấu ăn Rolinho primavera vegetable uc Gà Muối ga ham ngai cuu ngon Nông già nhà san hà dứa sấy công thức chả giò bi ngoi chien trung cach lam tom cuon hoanh thanh nhím ọm Uc thit ga xao chua ngot mon an sang cach lam cac mon ăn ngon bữa tiệc cá nướng với lá rosemary cach lam ca tram nuong công thức gỏi thịt bò chua cay slow cooker Trai xào lá lốt lạ miệng ngon cơm Bánh vòng canh chua hai san ngon kem chuối sữa ca hoi nuong rau cu thom ngon món ăn từ rau củ sườn lợn om tỏi bánh đúc ngon LẠbánh cupcake vị dâu cac loai che giai nhiet mua he banh tam bi ngon com luon nau rieu Đu đủ goi sup bi do ca rot bùi goi cuon nam chay ngon canh chua ca keo la giang khăn giấy sinh to tao ngon cách nấu cà ri khoai lang sấy La banh phomai lẩu canh bò nấu củ cải trắng cach mat ca chung sốt cho món mì ý banh tai heo mì ý trộn hành sushi gac ngon ốc xào cay thức uống hàn quốc Cha ca nau dua hong thùy chè rau củ hạt sen củ đậu làm nộm cách làm bún xào thịt heo chiên giòn sốt dầu hào xa lach tron ngon nguyễn nghêu thịt hộp mì lạnh căch nước lê gừng trị ho salad rong nho cách làm nấu chè khoai lang Ếch điêu mì ý trộn salad to Hàu nuong toi Ốc nuong Xoi Cá sốt xì dầu chè trứng bột báng Miền Nam Ga la chanh hạt dẻ cười vòng 1 giá hẹ xào la he tuoi xao nam ngon làm tiramisu mon tai heo cach che bien mam kho quet bánh nhân dừa lam banh cu cai bac lieu chan ga tron cay lãng Hội bacon cuon bo ngon Núm mocktail trai cay công thức hải sản xào chua ngọt hàng mận lắc bánh mì nhân mực cháo rắn cach lam banh chuoi up nguoc ruốc bông mia khoai sấy Nhà Tết Hàn thực