Trời đang đổi gió, vào bếp cùng biế tấu với món thịt kho cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình trong bữa ăn chiều hứa hẹn nhiều điều mới lạ.
Thịt kho rau củ

Nguyên liệu cần có:

300 gram thịt ba rọi

100 gram khoai tây

1 quả cà chua

1 củ hành tây

1 cây hành lá

1 muỗng dầu chiên

gia vị ( muối, bột ngọt, tiêu, đường)

Hướng dẫn cách làm:

thit-kho-rau-cu

– Thịt cắt miếng to và dày.

– Khoai gọt bỏ vỏ, cắt khúc vuông chừng 2cm.

– Cà chua bổ hình miếng cau.

– Hành tây cắt miếng cau.

– Hành lá cắt khúc 3 cm, để riêng phần gốc và lá.

– Thịt ướp với gia vị: muối, tiêu, bột ngọt để 15 phút cho thấm.

– Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên vào, để nóng rồi bỏ thịt vào đảo đều cho miếng thị săn lại.

– Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng nhỏ đường, đun lên lấy nước màu.

– bỏ thịt vào nồi nước màu, để khoai lên trên, thêm 1 chút nước rồi đun nhỏ lửa tầm 30 phút cho thịt mềm.

– Khi thịt mềm đạt yêu cầu, mở vung cho hành tây, cà chua vào đun thêm 15phút.

– tắt lửa cho hành lá, rắc tiêu sọ lên, trình bày lên đĩa.

Món thịt kho rau củ là món ăn được biến tấu từ món thị kho mà mọi người vẫn thường nấu, nhưng bổ sung thêm một số loại rau củ để tăng cường chất xơ trong món ăn thích hợp với người già và trẻ nhỏ. Tuy thời gian chế biến rất lâu, nhưng lại có món ăn ngon béo ngậy mà không ngấy, thơm mùi rau củ cùng vị cay cay của tiêu sọ rất phù hợp trong những bữa ăn ngày trở gió.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach kho thit voi rau cu thit kho rau cu thit kho rau cu ngon

cach lam dau phu cach nau che xoai ga nuong mat ong cách xào rau muống giòn chùm gan gà Ngất một banh pho mai bún mấm bánh bông lan ngọt salad gà cach nau che dua hau mì gói chiên trứng cach lam banh xeo gion ngon mùa trung thu Cách làm trứng muối cho huong dan nau che bap cách làm sườn non ram Thể dục cach lam chim quay mon cu cai Bánh quy bơ panna cotta thơm Trang chÃƒÆ cach lam banh cam Sen canh chay cream pho mát há cảo thịt Miền Nam Cháy canh sườn nấu măng bình dương mắm ruốc xào thịt heo vành mũ Phạm Liên Sinh tố bí đỏ Oreo ngọt bánh kẹp xào rau bí với tỏi thực phẩm trong ngày việt quất chanh Chất bảo quản nấm bào ngư xào mướp canh mướp hương trứng gà cá viên nấu cà ri Ngõ kem trái cây ngon sườn non rim xóc tỏi Sườn non rim xóc nước chanh cach nau xoi lá dứa chè nếp cẩm nấu khoai sọ nộm tôm bưởi trÃƒÆ giang thit cho nuong gà luộc tra sua Vịt om sấu mục gà chiên ngon thit ga hap canh bau ngon vịt kho sả mắm cá thu Nướng canh rau cu giải muc ngon 5 banh phong cách làm bánh phở cuốn mắm đu đủ Tuy salad kieu nga đồng ga ri lam quay nong banh kep salad bo tom thom ngon pick me up Xoi chien phong Tự chế banh quy giang sinh bò cuốn cach lam mut Tet kệ sách Mứt dứa pudding cacao thit bo chien cà nh gà bo cuon nam bao ngu mon ngon tu cat heo Mon an ngon lam dau cay trang trí nội thất cach nau canh đánh giá món nhậu canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn Ngũ Hành Sơn ca Kho Trần Bình Trọng đậu bắp luộc chấm chao cháo sườn bí đỏ món ăn từ thịt gà Đặc Sản Thanh Hòa bánh muffin cÐ Ñ Ð thiệp cánh gà sốt rau xà lách Gọn cơm cháy hoc nâu ăn ngon che bap dau xanh banh quy hanh nhan ngon hao thit bò vuông Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt 8 kem cÃÆ