Thay đổi cách chế biến món thịt lợn thường làm đau đầu các bà nội trợ. Hãy thử làm món thịt kho măng củ tươi, vừa lạ miệng, rất giản đơn, ngon mà không béo.
Thịt kho măng

Thành phần

  • 300 g thịt nạc vai hoặc thịt mông (nửa nạc nửa mỡ)
  • 300 g măng củ tươi, luộc kỹ và rửa thật sạch
  • 2 thìa sa tế
  • Nước hầm xương
  • Hành khô, đường, nước mắm, tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thái thịt miếng vừa ăn, măng củ thái to cỡ chừng bao diêm. Thịt ướp nước mắm, hành khô chừng nửa tiếng.
  • 2. Phi hành với chút dầu cho thơm để xào măng, nêm một ít mắm và đường, bỏ riêng. Thịt xào sơ với dầu chiên, sau đó trút măng vào. Cho sa tế vào, vừa tạo vị cay cay, vừa lên màu đẹp.
  • 3. Cho vào hai muôi nước hầm xương, đun liu riu tới khi cạn khoảng ⅔ (hai phần ba) lượng nước. Dùng nóng với cơm.Có thể ăn với canh măng nấu thịt nạc băm, có cho chút me tạo vị chua dìu dịu.
  • 4. bữa ăn giản dị nhưng rất bắt mắt và ngon miệng, lại không lo tăng cân khi món thịt kho măng với dưa chuột chấm mắm ruốc Huế chưng thịt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

miến xào rau củ こまち協会お試しセット гғҗгӮ гғ гӮӘ bánh cá ひばりヶ丘 歯医者 おすすめ ga kho gưng 雪駄 竹春 60プリウス スピーカー おすすめ 中山隆史 土岡 夢グループ の 通販 девочка опианариум 小鹿田焼 茶碗 ニコンデジタル一眼収納ショルダーバッグ 配色5色卡 gói bánh miến xào singapore Kẽm 可颂 ว ธ ข ดเคร องเง นให bò hầm アラーム 光 だけ قطرة سيدةة 蜘蛛侠 纵横宇宙下载 ถอดจ วจม ก Гўm โคมไฟไฮโดรเจน món lagu 書いてマスター ハングル練習帳 치지직 롤 강함순위 miến xào thịt lợn 丁禹兮結婚 ศ นย ประช มส ร ก ソウルレッドクリスタルメタリック bo 柄沢ヤスリ 社員評価 鈴平ひろ 陳敏慧 金璧花園 アパマンハム ベランダ 共有部分 アンパンマンをさがせ ร ปทรงคร งวงกลม อะไรในว วหายาก mi y sot bo bam 马桶清新贴 魚可不可以吃蟑螂 吉田朱里コンシーラーブラシ ホームページ作成 自作 Goi bắp cải mut dua Lau gà miến xào Lê めぶきちゃんねる xôi chiên các món ăn thai món âu カルテック ถนนบรมราชชนน не скопаний город правопис Ca quyển cách làm nước dùng gà ngon thực phẩm 東京書籍 図説国語準拠問題集 ルーミー ドアバイザー 純正 クッキングパパ เกาล ดตคายน ำได ตำล ง เมน モニター 種類 va mon ngon moi ngay ストリングスホテル 名古屋 結婚 chè khoai bí đỏ Ä loi Lạ miệng bổ dưỡng với chè đắng cà ngà nấm món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai Cách nấu xôi โปรแกรมทดสอบความเร 刃牙 德川 儿子 tây ban nha หาค าความสว สนามวอลเลย บอล マウスピース 食いしばり Cà phê bọt コンフォートシューズ レディース 竹田小学校 amazon ゲーミングチェア Sườn ram Bun エレクトーン 楽譜 内海源太 sảng khoái xay món mặn ngon cơm 岡山浅口 ヒメヒオウギ の 花 เว ยดนามมองไทยอย いけない愛恋 bo kho xôi nhân tôm 保冷 トート付録 Mon banh ngon Thịt bò cuộn kho quế Thịt bò cuộn 路長人困蹇驢嘶 chẻm bo nuong boc bat giấy gói スマホケース 手帳型 Thịt ba chỉ ทดสอบความสามารถด 阡陌意思 9 lợi ích thú vị của xoài โปรแกรมจ ดเตร ยมข โรงพยาบาลบางปะกอก スガツネ アジャスター chả ức thịt gà Nhớ món dế cơm rô ti thơm lừng má nấu trung thu băng không hỏng mẻ nào