Thay đổi cách chế biến món thịt lợn thường làm đau đầu các bà nội trợ. Hãy thử làm món thịt kho măng củ tươi, vừa lạ miệng, rất giản đơn, ngon mà không béo.
Thịt kho măng

Thành phần

  • 300 g thịt nạc vai hoặc thịt mông (nửa nạc nửa mỡ)
  • 300 g măng củ tươi, luộc kỹ và rửa thật sạch
  • 2 thìa sa tế
  • Nước hầm xương
  • Hành khô, đường, nước mắm, tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thái thịt miếng vừa ăn, măng củ thái to cỡ chừng bao diêm. Thịt ướp nước mắm, hành khô chừng nửa tiếng.
  • 2. Phi hành với chút dầu cho thơm để xào măng, nêm một ít mắm và đường, bỏ riêng. Thịt xào sơ với dầu chiên, sau đó trút măng vào. Cho sa tế vào, vừa tạo vị cay cay, vừa lên màu đẹp.
  • 3. Cho vào hai muôi nước hầm xương, đun liu riu tới khi cạn khoảng ⅔ (hai phần ba) lượng nước. Dùng nóng với cơm.Có thể ăn với canh măng nấu thịt nạc băm, có cho chút me tạo vị chua dìu dịu.
  • 4. bữa ăn giản dị nhưng rất bắt mắt và ngon miệng, lại không lo tăng cân khi món thịt kho măng với dưa chuột chấm mắm ruốc Huế chưng thịt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Xテエi món ăn nhật bản món ăn từ thịt bò MẠt ong làm sườn nướng chua ngọt các món ãn ngon mâm cơm chay ức gà chiên sủi cảo 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt cách làm thịt nướng ngũ vị che buoi saigon cơm chiên thịt Bì heo Thit hun khoi Xoi la cam Bình dị bánh cooc mò Bắc Kạn cách chọn rau quả tươi cạch lam mut cach nau nuoc tao thao moc banh da ke món ngon mùa lạnh banh tom nuong pho mai ngon kem cupcake chuối bánh mì sữa chua canh cải cach lam mochi sua chien Pâte canh rau nấu tôm nghêu sốt bơ trộn mì rau mầm trộn thit bò cá chim kho riềng xoi ga ro ti chẠrà n nấu thịt lọn chà y Súp tôm xóc trứng muối ca vang handmade giấy nui sốt thịt băm bun tom thom ngon công thức thịt heo rang muối tiêu nước ép khoai lang tím lưỡi heo xào riềng vịt quay bằng tàu hũ ky bánh ít nhân đậu xôi bọc lá dứa hai san um thom ngon bánh bò cơm rượu bánh ú nhân đậu đặc sản Hà Nội món ngon hà nội spaghetti xào bột nêm cách làm kem que dâu tây Mẹo nấu cá không cần dầu ăn nau canh cai be xanh ngon nau che troi nuoc hanh tay bánh báo nhân thịt canh cá nấu dứa Đậm đà bò nướng lụi vùng cao đậu hũ non chiên trứng muối bánh mì nướng ăn sáng Salad bánh canh CÁch làm đậu bắp vải nhân phô mai chiên giáng sinh 2011 Bánh mì ngon độc nhất vô nhị khoai lang sốt đường Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn Bánh bao nhân thịt trứng cút cách gấp hộp quà canh chua đầu cá bánh khoai chiên Dễ làm bánh su kem cac mon an ngon o Da Lat nước soda Tạ Giò sống bọc trứng cút chiên sua chua khoai lang món chiên Hằng MT bánh quy mứt thơm cach lam canh bo do suon non mam tom chua cay Vừa gừng tươi mì ổ nướng bo hành banh ran doremon gió bánh quy sô cô la nhện ngao xÃ Æ o nước ép trái lựu tăng testosterone là m nem Bánh củ cải bánh gato chocolate bun vit bánh truyền thống kinh cach nau mon goi lam chả chay mam cỗ bánh mỳ sandwich chuối kem que dưa gang banh khoai tay kieu Nhat bánh mì sandwich kẹp tôm ăn bề bề đúng cách cach lam cheese cake kem vani hương quế miến trộn tôm thịt Bí quyết nướng bánh ngon kem tẩm bột chiên nom thit ga bò xào thơm dưa leo che bach qua tuyet nhi dạ dày hầm dưa bao tử muối bông hẹ xào măng tươi làm pasta khoai tây