Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

trứng rán bắp non bánh quẩy churros Đón ga ngon cà chua xúc xích nấu canh cải thịt viên tu lam kem da bao tai nha mì sốt tôm chanh chân giò xào sả công thức món chay ngon Salad ca chua pho mai ngon sua han quoc thit kho dong pha HÃƒÆ t bắp nạm bò kho sả gừng rau câu hoa hồng thịt cuộn cà nướng hau chấm bữa cơm ngon tom rang muoi ngon huong dan lam bong ngo cach nau xoi man 3 món bún chả đáng tự hào của người Chế biến Món xào trà quất nau lau ga ngon cach lam che khuc bach bánh mì nấm nướng làm nước me mướp đắng chè đậu nấu gạo lứt miền nam Thơm bùi bánh nghệ bánh ngọt chocolate lam trai cay nhung socola dẠu há xương bò nấu cháo mojito dau quả bưởi bi quyet nau chao long ngon Xôi man che dau ngu ngon cach lam kem dau cá rựa điều cần tránh trong bếp lý trung cuon Lót dạ với bánh cuộn mềm thơm sườn nướng ngon mũ phù thủy bằng bánh ốc quế Ruốc ngon Patbingsu Dau hu sot canh chuối loại thịt bo nhung giam ngon cá khô chiên chua ngọt dua xay sua chua dâu tây với chuối thịt heo kho nấm Thach Gang ưu điểm Tôm chua cách làm kim chi banh donut ngon 5 gợi ý đơn giản cho không gian ăn uống lồng ga cuon banh pancake nấu cháo lươn với cà rốt Tết Bính Thân 2016 banh chien man ếch tẩm mè chiên cach lam kem Miền Bắc Thực đơn bữa tối Halloween rau củ xào thịt bò le rau qua cách làm bún thịt cách làm sườn xào chua ngot Từ Thịt heo banh mi bo trung ngon cách làm thịt nướng giả cầy nuoc ngoai cải làn Cải rổ sốt dầu hào thịt kho gừng banh cheesecake xoai Lam kem mẹo làm cua bể Banh da Lon pasta béo cay rang thịt ba chỉ com hat sen Hàn Quốc bánh mì nướng tỏi bơ xao mien dong tacos nhan tom chien ca ro phi nuong la chuoi ga roti Cua rang muoi thịt ba rọi kho váng gà kho cay nau che dau do ngon cà ri lá sách Cà ri lá sách thit bo ca chua bánh tiêu kẹp thịt mặn phồng trứng chiên nấm vẹm lam keo cho be lươn Xôi nểp cẩm kẹo xốp marshmallow món ăn từ rau củ kho trứng cút kim chi