Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

cánh gà chiên rang muối chân gà om nước ngọt loãi chiên bánh bột mì vừng hàm chà khoai gà chiên tỏi ớt ke nem cá hồi làm chipolata pudding lạc rang muối XÔi Pho ga Tao pho ngon bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn banh muffin chocolate trang khoai phu com chien tôm tươi xào vải cách nướng gà đơn giản tim xao cach lam mit kho chay lam cÃƒÆ cach lam sushi banh my cach lam banh ngo hap Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua xem món salad muc ong hap sua chua sot mam xoi trà chanh leo thit kho dua chua đậu bắp nhồi thịt tôm chiên Món Nhật bề bề hấp sả gừng dà u phu cơm cá hồi cuộn rong biển bi do ham ngon cơm chiên phô mát Ga ham hat de siro hoa quả Nho soup rau chân vịt tương trái cà chua đùi gà nướng thịt tôm viên Cach lam banh mi ngọt vムMón ngon đặc sản dân dã xứ Đoài banh beo nghe sinh tố củ sen bánh cuốn ngon sữa chua mít cha gio tom bento gau thom món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt nắng nóng cach lam banh gyoza hamburger kiểu nhật sup ga cach lam banh tet mini canh bi do nau tom tỉa rau củ quả che bien suon non giới trẻ Hà Nội cach lam banh troi pho tom chảy suon heo ram Cách chọn và chế biến măng khô uc ga olive dau giam ngon bánh mì nướng tỏi kích thích ọm chiếl Phụ kiện bầu hấp cá lóc giảm củ đậu xào thịt heo Mon Thai kem dau tam xì dầu cach bay dua hau trộn salad củ sen Rủ nhau đi ăn chè lạ khu Trung Tự súp nui tôm rau củ cách làm pizza ca xao chua ngot canh cà bát nấu bung làm gỏi đế lót ly xoi ga ro ti ngon May vÃ Æ canh sung ca bong lau ngon xôi hoa chà bi chọn vịt Com suon nuong ngon là o mon an nuoc ngoai phở phở gà Liên Ròm cà tím xào tỏi pudding xoai thom ngon thịt lợn tăng trọng cream pho mát Khó quên xôi cẩm xứ Lạng cupcake ngon thạch rau câu nhân vật hoạt hình Cách làm bánh quy bơ phô mai cực xinh Dà n Món gà ác hầm trung xao bo cơm nắm thịt cá ngừ món chiên quẠcam hành tây chiên sữa thịt ba chỉ ca tim xao tia tô sườn non kho phú mÃƒÆ Nồng nàn hương rượu mít Chanh dây cach lam kem gân bò mon ga ac ham Canh ga chiến nước mam miền bắc hùng mẹ chồng ghê gớm vịt xáo măng