Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

nui xao ga ngon nau tom nom cu chuoi nau mi cay han quoc sup dau hu sup kim chi chiffon banh sup tôm ca hoi nuong chanh ngon nguyên tắc nấu canh chua Lưỡi nong hot vit lon nam de nung sa cach om bi do ngon 6 món ăn đêm cho phái đẹp yêu mùa bóng Đắm cùng đuối sup thit bo nắng chụp Bún bò sup trung ngon banh it la gai thịt kho hạt sen thịt lợn om ngũ vị làm sua chua cha trung hap kem xôi trái cây che khuc bach pho mai sup trung thit bam cach che bien ech sup trung thom ngon sushi cá sushi chien ngon muc nhoi xoi chien gion ngon xào bò kiểu hàn quốc tự làm pizza sushi thit nuong xa xiu ngon sushi thit va xuc xich Về Sa Đéc nhớ ăn hủ tiếu khô nom rau Tom xao nam tự làm xà phòng susu xào sườn nướng mật ong suup rau cu nướng suzy miss a mi xao cai ngot thit bo nuoc mat đậu phộng thạch socola việt quất công thức bánh mì mặn cach lam khoai tay um che khoai lang ngon tà o má ¹ tào phớ cà phê vua dau bep viet tẠm tác dụng làm sạch của giấm gio song tép đồng xào khế chua tép kho tép xào hướng dẫn làm hoa vải tép xào hành goi ngo sen tép xào sa tế tình yêu Bách khoa Hà Nội banh bong cai nuong bánh khoai nho khô snack táo lam sinh to tía tô cuộn thịt tẩm bột Mẹo làm nha đam không bị đắng salad củ sen tôm ướp bia mon suon sot chua ngot nghêu dồn thịt sốt cà tôm cà ri cuộn thịt tôm chiên pha trÃƒÆ tôm chiên trứng làm khoai tây lốc xoáy tôm chiên trứng muối luon ham sua ngon các cách nấu món cá tôm cuốn thịt xông khói Cách làm 3 kiểu cơm nắm xinh xắn dễ xôi xoài thái lan tôm cuộn khoai tây các món cuốn ngon mát tôm xào măng tây công thức snack chuối Chó thịt muối sả Mẹo để có nồi nước lẩu ngon Chà o tôm cuộn khoai tây sợi Tuyết Nguyễn tôm cuộn lạp xưởng Sâu So huyết tôm cuộn phô mai cách làm canh chả cá ³n chả nem Hoa bò bía rau lang xào tỏi tôm cuộn phô mai chiên giòn ếch xào cà rốt tôm cuộn trứng tôm cuộn cà ri vịt nau hu tieu tôm rim sa tế cay Mực hữu