Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

Thịt Bò khô dau que xao thit bo goi ngo sen tom thit công thức nước ép cà chua mật ong suon sot toi tra sa chanh day cháo sò huyết cách làm mochi khoai lang goi hoa hue mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc may túi 3 ngăn zam trà vị trái đào tươi vit om sau thom các món ngon từ bì heo rau câu mùi sầu riêng dồn thịt BÃƒÆ nh cá chép nấu mẻ cach nau chao hat de nhộng rang goi xoai thit bo Lương nấm kho chay am thuc ha giang cach nâu mon an ngon trung vit lon ngon mặt cach lam bo cuon ngon mango yaourt verrines ngon dùng hải sản hấp hành tỏi xay sinh tố thập cẩm Lời pho tron mẹo vặt nhà bếp pupa tao xanh bìa cứng cach nau canh bo ham cach lam banh it nhan dua bánh mì thịt băm canh chua chẠcà nam nhoi cua măng tươi xào tiêu Lẩu mắm dân dã thơm nức cá bống kho gừng salad bí đỏ thịt bò mắm ruốc xào thịt heo trach khoai tay nuong thom ngon gan xào rau cần salad giÃƒÆ cay Cháo lòng Huế ngon mà rẻ tự làm xá xíu tại nhà bông bí ngồi ca nục kho nươc dua Mùa Hè cach nau mi xao hai san ChẠca basa cach lam goi oc sinh tố cam vàng gỏi rau má tôm sú chao chim bo cau hat sen cach nau canh atiso ham xuong Bánh gato hình tim đơn giản cho ngày Món Lẩu muoi dua hanh tim thịt thăn xào dứa Thêm cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên Tới pha nau chao ga bánh khoai môn nhân đậu xanh cách làm món gà kho trứng ngâm CÃƒÆ nh ca ri nhat ngon thu hái tổ yến thit kho trung Nấu ốc chuối đậu Banh my pie luon hap thom ngon kim bap kem trang mieng banh flan dau trứng gà trộn lau rieu thom ngon kimbap chiên xù món chiê món Hàn Quốc sot vang bo đúng công thức canh cá ba sa nấu măng nấm nấu gừng cach lam banh deo nhan com Tu Long nấu soup gà tại nhà cach lam bap rang bo cach lam banh trung ngon bach qua gà cuộn rau củ cach lam rau cau 3D dep mat thiên đường nấm nộm đùi gà nướng Cách làm chả ram xổi Đỗ ớt kho Nau bun ngon nấu lẩu gà ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu chanh đào ngâm mật cơm trai dưa canh chua gÃƒÆ sườn heo cách làm nước cốt dừa canh ga chien thom ngon cách làm ốc hấp tiêu