Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

Nấu bún rieu cach lam hoanh thanh chien gion mực ống quấn rau gà kho chanh nong tế suon kho tau ngon cách pha trà vải cà kho cách làm bánh nhân táo chan ga muoi chua cay Tai heo trộn sup le salad bo nuong dan dưỡng chất đỗ Từ Thịt Vịt Ngan bánh bột gạo đậu xanh bánh gio chấm mật xào nghêu với bơ cnah hen ngon Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi Đậu phộng bún chả bò dau que xao thit xong khoi gà nấu nấm ca hoi ngon gao ống cắm bút Ẩm thực Thái Lan cà nấu mẻ bánh bột năng lẩu cá chẽm ngày mưa Hàu Đã dân gian cach lam mon hap ngon mì Quảng Thịt nuong lam banh mi nem tai la sung video gà rán chua ngọt bánh bí đỏ Halloween món Tây làm thiệp 3d miª thit heo rừng nướng Nam dong co trà đào tươi túi lọc cải thảo cach lam nem NEM chua cach nau chao khoai tay công thức ốc ngao xảo tỏi bánh trái vải Canh ca chua rá ng suon uop dau hao ngon lẩu Vị chua Lớp xot mu tat voi goi ga xe canh hến nấu cà chua Canh hến nấu cà xoài chín phã å bong thien ly xao trung ọm Cá Tháng Tư Chân gà rang muối ớt dễ thương bánh chocolate vỏ chanh canh ga chien gion ngon bánh Giáng sinh Bánh bột lộc SÃƒÆ xoi khoai mon Gi cach lam canh chua ca dieu hong Pudding xoài bánh tokoyaki hến xào lá lốt hành mắm ruốc Banh goi chè hạt sen đậu đen Com tron han quoc canh rau mầm lườn gà thịt heo nuong canh nau khô bò tẩm mè huong dan lam banh gato đậu Hà Lan hàu nướng phomai cách làm lẩu dê Đậu hà lan nắng Bánh bong lan măng cụt canh bí ngòi nấu tôm thịt miến hải sản lam kimbap ngon huong dan lam thach rau cau Sườn non nướng thịt kho trứng cút dua rau muong ép dứa donut cà ri gà nấu cay tôm xào cay nem oc gion cay đặc sản Sóc Trăng đậu đũa Pate Chay banh sau rieng chien gion gà sốt tôm khô sốt cà chua cà tím xào lá lốt muc nhoi voi cu sen