Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

hướng dẫn làm pizza thịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ bánh nếp thịt tôm cách làm đậu phộng sườn nấu súp cách làm ruốc trứng cá pizza bột banh lemongrass thom ngon món pizza gà pizza xúc xích Gà kho xà pizza chicken canh chua cà basa bánh pizza gà cach lam banh ga to chanh day tẠo amthuc bánh cay o mai khe xao gung Chả Cá banh pizza xuc xich cach lam pizza hai san hoÃng vãƒæ mực chiên xù bữa trưa mam ca sac hai san dua cai xoi bap hot Khoai lang tím chè cốm dẹp khoai môn Thịt Bò tom nuong no chiên kem tươi món ngon lạ thực đơn nghỉ lễ ³n cach lam thit nguoi ngon bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo súp củ sen bánh khoai tây chiên bánh tráng cuộn khoai môn chiên cach lam nuoc ep tao gung cóc ép lấy nước súp bắp cải thjt xong khói bún đầu cá ngừ quán ăn hút khách Gỏi mít non hương vị quê nhà bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo Giá đổ ca hoi sot chanh cach lam sinh to xoai lam my xao tom thit ngon tu lam tiramisu cam Đã lợn cút Com tam Bánh cáy ngày Tết của người Thái Bình Làm Nem muoi cu cai trang Gà chiên nứoc mắm canh luon ngon chuột bá t canh pi za cuộn Công pizza cuộn Hot gà pizza cuộn phô mai lau dau ca hoi ngon cach lam bun kho tron thit bam christine hÃƒÆ súp cua mẹ nấu ThÃƒÆ ch Salad món ăn kiểu Hàn Bánh xèo kiểu Hàn cán nem cá hồi cách làm bánh kem quả mâm xôi mật ong sốt thịt ba rọi lam cha tom ngon công thức chè bột báng xoài tươi nướng cà Nướng bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm cach lam goi cu cai trang khoà ng cach lam cơm trái dừa làm bánh trung thu thịt vịt cach lam banh trung thu lam tom cang ap chao ngon bánh oreo xoi xoai bánh mì ốc trứng hoa quẠcach lam banh tra earl cơm cuộn cach lam sinh to dau tay cánh gà sốt tương nước chanh sức khỏe vẻ đẹp giải làm hoa ð Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà cóc trộn gỏi món súp bánh cuốn nóng canh mướp nấu nấm đông cô Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn cach lam nom cu đâu bánh giò chéo quẩy đạu rồng cach nau long ga 10 loại nhân bánh Trung thu đặc trưng Ä á ƒ nấu canh tôm chua NẠu dam chua huong dan lam banh xeo nhat