Ăn su su rất tốt cho tim mạch và cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Su su giàu năng lượng, giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tuyến giáp và còn một tác dụng nữa mà phái đẹp rất thích đó là kiểm soát chất nhờn cho da mặt, giúp ngăn ngừa mụn.
Thịt heo xào su su

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram thịt heo
  • 2 củ su su
  • Ngò, hành lá, hành tím
  • Hạt nêm Knorr, dầu hào Maggi, muối, tiêu, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
thit-heo-xao-su-su 1

thịt heo xào su su

  •  Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với chút muối, hạt nêm, tiêu trong 30 phút.
  •  Su su cắt miếng vừa ăn, cắt tỉa cho đẹp.
  •  Hành lá cắt khúc, còn một ít cắt nhỏ, ngò để trang trí.
  •  Phi hành tím với dầu chiên cho thơm, rồi bỏ thịt vào đảo gần chín, trút ra để riêng. Cho su su vào xào với chút muối gần chín, bỏ thịt vào xào chung, cho dầu hào Maggi, hành, ngò vào đảo đều tay, tắt lửa, trút ra dĩa.
  •  Món tráng miệng: Milo đá và trái sapoche. Sapoche cắt miếng vừa ăn bày ra dĩa. Milo pha với chút nước nóng quậy đều rồi thêm đá.

Mong các bạn thành công với món thịt heo xào su su.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit heo xao ngon lam thit heo xao su su mon thit heo xao su su thit heo xao su su

quán bún tôm bánh Dồi gà om bún Món giò mực chiên giải độc cơ thể rong biển quế bánh kem trà xanh thit bo cuon hanh dum ca hoi nuong la thyme sườn rim mắm lÃ Æ thát thịt cừu nướng nước ngọt bánh trung thu khoai lang lap xưong giò sống bọc trứng cút thit bo xao kho qua chị em trứng cút bọc thịt món chè Banh duc mam ca hoi nuong cheese cốm chiên am món ngon mùa hè nhồi thịt cha trung ngon nấu canh kim chi đậu hũ so tay nau an ga kho trung cuon thit xao chay Cà ri CHÃƒË cách làm chả tôm cá ca hoi ngon mứt củ gừng pha chế lg vietnam cá lóc nướng riền ca hoi luc lac cach lam banh bong lan man cach nau canh nam dong co Bo kho bồi dưa bở sốt hải sản trung truc nau rau cai khoai tu Ăn Sáng tự làm kem miếng dừa su hao xao long Bông cải xào thịt bò kem chuối dừa ca hoi kho to mon bap bo ngon Butter Mẹo nhỏ Mắm ruốc bột mỳ trái cây lắc tom xao ngon ca hoi kho tieu chè đài loan xoi hat sen cơm chiên hải sản nhồi ống tre não Cach nâu chao thit com rang se Giáng nướng gà tẩm chao công thức kem miếng dừa xổi giam can tự làm tương ớt tại nhà bánh mì hành trung ca cach lam rau cau ngon canh tép chén nhựa Hạ Cach làm banh tieu trung hap van tết thịt ga cháo ngao hoanh thanh cuon ca hoi lam banh bo nuong tắc tương hột xào chay bánh mì cuộn chuối chiên cach uop thit heo thit ga xao Giúp hoa tươi trang tuong cà chua thực phẩm màu tím bia trung ran Chả cá Hướng dẫn tỉa dưa hấu thành giỏ hoa bánh mì sushi lẩu bắp bò luộc ngũ vị ca dieu hong hap nau nẩu lam ruoc gà xò đậu phộng nau xoi món ăn vặt làm nhanh trang trí món ăn trẻ miền Giò thủ ngâm tai heo thịt gà sốt cay súp gà c c táo đỏ trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu tart briochée aux pommes hai san cuon cai thao cách làm cơm chiên tom chien vung làm nộm thịt heo đút lò