Ăn su su rất tốt cho tim mạch và cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Su su giàu năng lượng, giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tuyến giáp và còn một tác dụng nữa mà phái đẹp rất thích đó là kiểm soát chất nhờn cho da mặt, giúp ngăn ngừa mụn.
Thịt heo xào su su

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram thịt heo
  • 2 củ su su
  • Ngò, hành lá, hành tím
  • Hạt nêm Knorr, dầu hào Maggi, muối, tiêu, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
thit-heo-xao-su-su 1

thịt heo xào su su

  •  Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với chút muối, hạt nêm, tiêu trong 30 phút.
  •  Su su cắt miếng vừa ăn, cắt tỉa cho đẹp.
  •  Hành lá cắt khúc, còn một ít cắt nhỏ, ngò để trang trí.
  •  Phi hành tím với dầu chiên cho thơm, rồi bỏ thịt vào đảo gần chín, trút ra để riêng. Cho su su vào xào với chút muối gần chín, bỏ thịt vào xào chung, cho dầu hào Maggi, hành, ngò vào đảo đều tay, tắt lửa, trút ra dĩa.
  •  Món tráng miệng: Milo đá và trái sapoche. Sapoche cắt miếng vừa ăn bày ra dĩa. Milo pha với chút nước nóng quậy đều rồi thêm đá.

Mong các bạn thành công với món thịt heo xào su su.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit heo xao ngon lam thit heo xao su su mon thit heo xao su su thit heo xao su su

xoài dầm chua ngọt món bánh tráng miệng sữa đậu nành Ó lá lốtđường">cach làm chuối ngào đườngor: #3F2AAE" href="/index.php?q=tản">tản kinh nghiem nau an nước chấm đậu phụ nhồi thịt gan bo móng giò hầm đậu nành lợn Latte nấu tảo biển của máy ảnh Cẩn sinh to xoài nướng khoai Mật mía thịt heo quay Lót dạ với bánh cuộn mềm thơm dui ga chien Quang Dong Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao hướng dẫn ca kho tuong ban Món ăn miền nam nướng gà chua cay bánh mỳ thịt xông khói mut vo cam cốm chiên bò hầm sốt vang gà nấu rau củ món ăn từ thịt gà Đồng quê trang trí món ăn tuong den ung thư nem chua canh cải Mề gà cach làm chuối ngào đường mì Ý chay Ca thu chien banh nep món mỳ nộm miến háo thiên nga lam kem tra xanh gà hầm tảo biển thịt bò hầm củ quả kim chi muối Món khai vị bàn tay Mon luon thuc an hai sam dự món hấp Tôm hấp nấm Ý Nau xoi Cach nau che troi nuoc lam thach rau cau trà đạo Bo kho canh ca chua cay ngon ốc xào cay banh mi nuong bo cach lam goi bao tu Nhi củ kiệu Phà Ghẹ rang me cu sen xao kieu han quoc tiết kiệm Nông mãng l㪠Nui nấu giò heo suon sot me món ngon hà nội Chá tôm hấp cà phê món hấp hộ canh khổ qua cháo thịt bằm miến cua heo quay ham hat sen nau xoi Cach lam nuoc mam nhung mon ngon ca uc tom hap ngon day nau an mon an ngon nem nhân tôm và lá lốt móng giò hầm Hùng toi cá tháng tư là chanh cach trong rau khoai tây nướng trộn salad cà lóc kho vit kho tạo những món ăn cach lam banh bao bánh trung thu nướng cach nau beefsteak Làm Đồ Uống tìm cách làm bánh bao Giò bắp bò kho đậu hũ cá diếc Lẩu nghêu đà