Món thịt heo sốt bông cải đậm đà ở vị thịt thơm, béo và ngọt ngào của bông cải xanh.
Thịt heo sốt bông cải

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê heo 600 Gr
  • Thì là 50 Gr
  • Mù tạt vàng một ít
  • Ớt một ít
  • Bông cải xanh 1 Bông
  • Sốt demi- glace một ít
  • Whipping cream một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối một ít
  • Hạt nêm một ít

Cách Thực hiện:

1

Thịt heo rửa thật sạch, để ráo, xắt miếng lớn, đập qua miếng thịt để thịt hơi mềm. nêm một ít muối, hạt nêm, thì là, mù tạt rồi để khoảng 15 phút cho thịt thấm.

2

Bông cải rửa thật sạch, trụng sơ, xắt nhuyễn.

3

nấu nóng chảo, cho ít dầu ô-liu, phi thơm tỏi tỏi rồi cho bông cải vào xào thơm. Nêm 2 muỗng canh sốt demi glace, hạt nêm, whipping cream nấu sôi với ít nước lọc.

4

Cho ít bơ lên chảo rồi bỏ thịt vào nướng chin. Thịt chín, bày ra đĩa, rưới sốt lên, ăn kèm với khoai tây chiên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

clíp cach lam nuoc mau độc đáo cách ăn mận vải bắp cải cuộn thịt bo cuon trai cay dÃƒÆ đồ ăn phụ chế biến sườn chay NHAU nghiå³ ä¹ mocktail nhiều vitamin dây nấu ăn trung luoc bì cuốn bột ngọt cốm dẹp bông hẹ bà nh dà n gao cá chim sốt mặn Hướng dẫn những điều cần biết khi chao mong gio chan ga lam chà bông heo món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho thit hun khoi thit bo bit tet cách làm trứng ga nướng lÃƒÆ chanh rau luộc thạch phô mai tự ch nộm đu đủ nộm su hào/a> tông màu khủng lam bun cha ha noi Sưu mì vằn thắn salad thịt gà chiên pha cocktail trà chai món cơm cuộn Nấu Chè canh cua khoai so rau rut ấn Món Ngon Mỗi Ngày Mi xào 106 salad nga-color: #62F0DB" href="/index.php?q= Hàn Quốc"> Hàn Quốc tom xao bo Sữa chua nha đam mut cam deo mat ong lam hoa nuóc suon nuong bbq CÃƒÆ nuong Nấu nước sâm Dau hu chien chả tôm Chả tôm ngô giòn ngọt kem nhan Long ga canh ga chien nước mắm Ãp Xì xụp lẩu mùa đông ech kho thịt cuộn dứa thịt xào cha tom cuaen nam Cá tuyết canh mướp đắng chả cá De class="label" style="background-color: #849291" href="/index.php?q=canh ga ran ngon">canh ga ran ngon salad ngo 2 hoà tu lam chuoi say kho gion tai nha Lễ chao ca loc canh cá kiểu thái sườn heo om thơm bo tron rau dạy nấu ăn hướng dẫn nấu ăn ngon Mì xào kiểu Singapore đồ uống mùa đông lam nem lui phムCa ngu kho khom Quà cà ch nau pho ga De Hà nh banh cuon ngon nướng sa Tế gà bọc phô mai Phó cach nấu cháo lươn ngon Sức khỏe Canh ngao cách nâu ăn canh kho qua nhoi xay chuối và quýt Làng cach nấu cơm chay Cách chọn mua quả hồng ngon chả cá viên chiên đinh Nom su hao Cách làm sườn hanh tay chien gion ngon siro dau lam hoanh thanh chien nau banh da thit trứng cuốn sinh tố dưa Thách rau câu bánh bèo Mon tom các món ăn BÃo