Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

vit khia nau canh khoai tay chả giò chay bo cuon thom ngon sườn non kho dứa Sườn non kho dứa lam roi cài áo tom xao dau phu gà sốt cay Hàu tráng trứng thơm ngon canh bò trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa mẹo văt chân vịt ngộ nghĩnh chẠhẹ 5 món nem thính ngon không thể bỏ qua dưa hấu spaghetti sốt ngao oc cho bánh kem tươi chocolate Bánh kem tươi chà Šcach lam muc kho xao dua salad trứng cá hồi thà banh ngọt khoai lang chiên vừng len cai bo xoi mon ca cuon ngon tôm cuốn thịt Thơm nồng cá mối kho sả ớt thit vit sot cam ngon ngon cơm nem chua bua com hang ngay dua thom Nghêu hấp sả bò cuộn rau củ Món trứng cá Hạn sup kim chi luon um nuoc cot dua bún chẠgỏi nấm cách làm sữa ngô tôm sốt canh cua đồng lẫu mắm trai cay nuong thom ngon cá cơm banh mi nho ngon Thạch ba màu xinh xinh dễ thương banh su kem hinh canh buom xa lach tron thom ngon làm bánh mỳ Thịt ba chỉ tiec cá chay sốt cà canh chua chay Thịt Bò dua chua cu kieu ThuÃƒÆ thịt bò sốt rượu cach lam goi rau ma thit bo thịt bò nấu canh đậu hũ và bí ngòi kho cãƒæ ngon ChẠgỏi ngon phỏ vịt quay gà nướng bơ cho giáng sinh cach lam banh goi ngon gion bánh tẩm bột quế hành cuộn tôm măng cach nau chao chim ngoi mam thit heo ngon cách làm gỏi tôm thịt ngay mặt nước ép quả ổi lọ hương plan trà xanh Cá kho sashimi tôm thịt gà cuộn bông cải dây nau an salad bò chua cay trung lon rang me banh mi hinh thu ngon gà nấu nước dừa cách nhận biết bột baking soda còn hạn Vừa Ốc xào măng rau củ quả thịt nguội quấn mức mận cách làm bánh crep cà khoai milo sốt chocolate bánh bột lọc banh mẠn Khổ qua nấu cá om ếch kho Chung Cách làm bánh cam bánh tro chấm mật mía sinh to xoai chuoi Những thực phẩm không nên quay trong lò cụ sen ngọn bí mũ phớt hồng khô Rau muống ech xe phay ngon thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây thịt kho nước tương mì xào cải thê