Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

chè đậu đỏ khoai môn cách ngâm đậu bắp cach nau ga song vi nhã tu lam banh chung tuổi thọ canh rong biển hành tây chiên xù com chien boc cha ca bắp cải nhân thịt sốt cà chua MÊdau husot hai san ngon com hop hoành thánh chiên money bag há cảo món Phải nem cá rô phi huong dan nau che món ăn thực hiện nhanh tam bánh quy kem xuong ca hoi mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc Mon ngon mien bac Cà tím bánh dừa việt quất Canh măng Gà xào xã mứt Món ăn phòng chống bệnh gút banh gato chocolate ngon dau ve bí hấp tôm cach lam thach mùa lạnh kem đá bào trái vải cơm chiên dưa leo cà c loẠi bà nh khà c vay oreo cupcake chÃƒÆ ngon trung cuon hai san bông cải xào với tỏi bao quan banh chung kho rau cá ẩm thực xứ mường Bánh Éclair nướng nhân kem ngọt trong banh con duong rau cà soup bí tom su sot chua cay ngon lassi món ngon bữa sáng sữa chua cam hấp trứng tôm nấm nuoc chanh dau tay chẠcà kho May vá cửu long dua cai muoi trang trí nhà bằng hoa phở gà trộn nướng bạch tuộc lam uc ngan salad rau mầm clíp nấu ăn mÃƒÆ lai Xôi nem chua rán kem bơ sữa trai nấu cháo lam ca tim nhoi thit bánh cookies mật mía LÃƒÆ m BÃƒÆ nh Almaz Thực phẩm giúp trắng răng Bánh canh bánh mì hấp thịt ba rọi cuộn phô mai áp chảo mon sua chua ngon cá rô phi kho mi hoanh thanh ngon ca hoi sot chanh ngon hấp bầu với cá lóc bánh kẹp vị sầu riêng mien tron thit bo sach chân vit xao đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống kẹo đậu phộng salad cà lá hương thảo làm sữa ngô đạu Cải xanh xào bò Đổi vị với miến gà trộn quần áo tự làm Tất cả đều ở du du hai san bún bạc hà ech xao ç½ i Gỏi Bạc Hà mi spaghetti cách làm thịt xá xíu ngon cari đỏ trà ŠCăn kẹo lạc Tự làm kẹo lạc bùi thơm dum banh cookie vanilla cơm vị gừng xy sup lanh phuc bon tu tom xao thit gà kho rượu canh hò hầm công thức dưa cải chua xào trứng Cach lam cu cai chua lau ca bong lau thái lan bia hầm vịt