Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

bánh tằm bì bot bang la dua Lá Sen lam keo sua ngon kho tau Mon tron Món Việt Nam bánh mì cuốn Làm bánh mứt kẹo ô mai ga boc sa nuong chao ngon Vừa Trè æ½ bánh mỳ mật ong Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon Cất đồ Chung da dam cà khoai spaghetti sốt hải sản ronaldinho Latte sau rieng chien banh trưng trang sức thịt sốt cà chua Ăn uống cu sen dau do ham than bo gà bó xôi rán món ăn kiểu nhật banh chocolate trai cay bánh bí đỏ nhân đậu xanh nau chao nam Món ăn giải nhiệt mùa hè kỷ skort lam spaghetti slow cooker gà cuộn trứng cá Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng rau cau lá dứa dau xanh dam cach ngheu ngon nướng cá trắm cach lam che hat le c º Mùa Hè nam chien gion bao tu ca don thit chien Súp xôi nếp khoai SIÊU NGON caramen hàng than đinh List Lẩu món ngon ngày đông vườn mini bún cuộn tự làm gà hấp muối bánh kem mon an duong pho cách pha nước mắm chua ngọt mut vo buoi kem que kiwi nau chao ngheu cach nấu nui cách đồ xôi gấc cach lam com rang canh kho qua chay súp lam banh tart chanh bap xao trung muoi ngon Giáng Sinh ăn uống ô xy hóa vô sinh tim mạch xơ lẩu ngỗng món hàn phỏ vịt quay Món hoa cách làm sung muối ngon Tom chua mi thit bo lam keo cho be Mon kho bánh truyền thống Banh duc cá bò canh hành nấu bò gà nướng dầu hào Cún Khang Canh dưa leo và trứng rán nấm công thức trứng muối hấp thịt martini kẹo ngô Đánh bay vết bẩn bằng những cách không 膼岷璵 chá n cá tầm nướng muối ớt tôm đồng cach lam goi che thanh long sinh tố dừa mon an vat Lương Ngọc Quyến chia sẻ mẹo vặt thạch 3 tầng mướp khía rau bầu bí y học cổ bánh dứa Eva cha gio Tet vùng Hạn banh paparoti thom ngon xôi đậu xanh rau củ cach lam rau cau mui cam mề nướng nghệ cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cách làm sinh tố kem trà xanh cach luoc ga ngon sua bap thom Cách giữ vitamin C cho rau quả Lớp gỏi óc