Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

si rô trái cây Mẹo làm mềm các loại rau khô ông già noel đào xào tôm kim chi cải thảo củ cải lúng trung op let thit bo xao khoai tay cách làm banh my ga nuong sot cay ngon tra dao May và cach lam mi thit bo mề gà nướng sả ớt bua phu banh bot loc goi la chuoi lam sup cua rau mùi món ngon Đà Lạt bánh sốt cam chả gà chiên mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly tra cam gung thom ngon xa xiu chua ngot gỏi dưa leo trộn nấm spagetti tep rang tôm hấp tỏi bà nh gẠc cach lam trung kem quế với trứng Hoành thánh Mẹo hay giúp trình bày món ăn đẹp cÃƒÆ kho đậu phộng chiên cải bó xôi xào Nhặt xương cá Muc xao sa te nui rau xao hai san ngon bò sốt sấu làm bánh bao hành che khoai nep cach lam sua hanh nhan hấp trứng tôm nấm lam ca ri ghe bien thit vit khoai môn các món bánh đa khoai so sinh to mang cut bánh trái cây gà nướng ngũ vị hương mién nau canh thap cam thai cá hâp nấm dưa mắm miền trung hai san hai san nuong cach lam banh cuon nhan tom chuoi nuong kem bí đỏ béo ngậy cach kho ga nấu lẩu món ngon ngày Tết cá chép nấu riêu dau que mochi nướng chanh dây Ga ham thời trang mũ mì trộn cà chua cach lam thit ga om hat de lá mắc mật xốt Bánh khoai Lang chien ca fe Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô rau câu 2 tầng trứng ốp la tự làm kho quẹt tại nhà tac thịt viên đậu phụ Khoai tây lắc pho mai cách nấu canh chua bà hà Chè Khúc Bạch Mẹo để có món ốc luộc sạch và ngon salad dua leo ngon bánh chưng truyền thống cách làm cá kèo kho rau răm Ngoạn rau câu trà sữa bánh đúc đậu phộng ä eo cách rán bánh chưng ngon cahc lam canh bi do nau tom yaourt trai cay cocktail margarita nho sakê chiên giòn món hấp Tôm hấp nấm khoai mì trộn tu lam mut bi do mong gio heo chè hạt sen kỷ tử kẹo dâu sườn non sò lụa nấu cay ớt làm tương muoi tieu chanh ngon mướp đắng nhoi thit cách rán rau giòn nộm chay giòn rụm gỏi đậu bắp canh hến rẻ và ngon cach lam heo quay ham sen cach do xoi chà bông thịt gà Đồ ăn nhẹ