Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

vムNg Mực chiên xù bắp xào mỡ hành muối chua gà cuộn nướng dau hu non sot thit kem chuoi dau phong pate gan gà lam banh quy bo ngon thịt tho nướng dưa hấu trộn tet lưỡi heo xào sả cach nâu canh suờn chua công thức pizza calzone thạch kiwi trong suốt bò sốt Quả Cách bảo quản một số loại củ bau kho cách nấu mắm chưng bánh mì nhân dừa chua ngot lam bo nhung giam món cuốn cách làm dưa bao tử cá hấp linkbu vit mang chua banh gio nhan trung cut bán hàng banh khuc nep ngon lam thach ga tam bot chien gion kieu nhat cach nau sup lươn tu lam chuoi say kho gion tai nha Cục Bảo kem tươi cam máy xay cẩm Chung cháo dinh dưỡng cho bé Hạn kem banh bong lan bánh kem canh khế nấu bò Cất đồ 膼岷璵 c º banh crepes trai cay Lai láng như bánh tráng phơi sương mochi khoai lang hải sản xào bí ngòi thánh mắm cá chưng thịt ba chỉ ga kho sa ot nước chấm me mi y sot tom nam ngon cách nấu cá chim ép dứa xào thịt bò bà nh pancake ca hoi kho to doi truong xao thom ngon bot san hat sen Nghệ thuật làm ngon con mắt Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp bò bằm viên phô mai mực nang xào bắp hột xào gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi cơm thịt bằm nấm Những hàng phở ngon nhất Hà Nội do uong mua he cach nau thit heo xao nam cà ri chay đâu bánh bông lan trứng muối sữa chua dầm mít bò xào tiêu đen com nem lao Lòng xào cách ép nước lựu nước tương opm gà cách làm cocktail đào Cách đơn giản để biết trứng mới bò sôt tiêu đen Ngà y cật heo xào mướp hương Cách làm dạ dày heo gÃƒÆ rim Banh canh bot no giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm chao thit bo nau bi do ong gia tuyet lam bang trung lam kem oc que cắm hoa salad kieu y chè bột báng trứng cút mắt kính masterchef vietnam 2015 pad thai ngon cách làm bánh gạo cắm hoa các ngâm đường thanh trà ghẹ Phan Rang bun thit xao sa coc bún thịt nướng Cuối tuần làm bún làm bánh tart nhân xoài Lịch bánh Bạch chữ Năm mới huong dan lam my y súp lươn đồng Lòng trắng trứng hấp sữa tươi ngừng ăn rau chán nản da xanh