Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

thit ba roi kho sua tuoi lãnh cảm cách làm xôi viên thịt lam cha bong tia hoa dua hau Món Hấp trứng chua ngọt Cải bó xôi xào cà muối xổi nui xào cá sốt tương ớt lá dưa ạu Thịt kho trung gia vi cach lam bo ham gung miến xào thập cẩm ngon chiều ca om tuong hot canh cá thầu dầu kho dưa sắn gỏi hải sản vườn xinh xếp Gia vá 沙拉 bánh mì chuối bánh nho lỗ tai heo cac mon chay ngon đánh chi ruốc cá rô Cach Lam Khoai Lang Lac áo phông tự làm kem com rang thap cam ngon bánh gạo tteokbokki Tự làm bánh gạo dau phu sot kim chi mon sup cho be chien gion tống huy tông triệu cát chim bồ câu chao mong gio lược ga Chiêm ngưỡng bộ sưu tập búp bê củ mắm tom che xoai hat e ngon làm bánh mì rau tron món giải khát Bùi bùi chè đậu trắng canh chua Nam Bo công thức miến xào thập cẩm Lam mam xao dau cove hu tiu ap chao ngon Cách nấu lẩu cá GÃƒÆ kho coca salad dưa leo mè đen Đê món cua giẠm cà n nhanh Tản mạn về việc ăn chay lam sua lac cách làm giò lụa tôm càng xanh Kẹo cách làm bánh cuốn ngọt chè khoai lang hạt sen lê chung Văn hoá bánh gato thanh long chè trái cây cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm xôi hấp lam cuong hong heo chien khoai sấy cóc banh tom dưa leo xào thịt heo cá hồi ăn kèm mù tạt phá Ÿ ca kho mang thom ngon mực khô chiên banh bao ngon Cún Khang Dân dã chà bông sắn xử Com trua thien ly xao tom cang cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc cùi dừa ГЃo com chien dua bo ngon bữa cơm tối pudding cacao oscar trái cây dầm sữa chua cách làm bánh lọt sandwich chuối chiên Những chiếc bánh lạ của đồng bào gà nướng chanh sả smoothie việt quất đen xì sườn chao dầu cá basa ruy băng ọm mon ca ngon Ca Nuong sa lát tôm Những thực phẩm mon xao thom ngon ngâm Goi cuốn kho ca ngon khong tanh cach lam hoa hanh tay chien Cach lam keo lau gÃƒÆ tà kẹo dừa socola thit heo mam tom