Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

Ăn Vặt đỗ đen kem cach lam banh gai pate XÁ XÍU May va bò xào nấm linh chi Hầm canh hoa sen chien ngonc các món từ thịt gà chà gà rim May và thạch gạo lứt Duoi bo ham han quoc xiên nướng rau củ 5 món chè ngon khó cưỡng cho tiết trời ngao xào ớt sa tế Nui xào dua thom Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê Băng cà chim canh ngót Ngeu Gan gà sua chua deo Cất đồ gối tựa lưng tom hao nuong pho mai lam thach rau cau Cún Khang Chả gà rim với súp lơ xanh cà khoai cơm tôm kinh nghiệm làm bánh Almond công thức làm kem vani mít giò heo Sức khỏe am thuc nha trang xôi lá dứa vườn xinh lam banh mi êm đồ uống giải nhiệt Phân chia chanh day đồ uống siro dau Chao bo đậu hủ chiên sả bánh cupcake hình nón thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm Protein am thuc Miền Trung canh dau phu thom ngon bò xào bắp non cach nau com chien kim chi mi tuoi nau ga chao Lớp sườn lợn chiên sả ớt banh quy hanh nhan canh chua rau muong khoai lang nấu chè Diệu Kim Patê gan gà ca chien thom ngon ba roi kho thom muối rang đậu phộng cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi Tổ yến vừa miệng súp lơ xào sò điệp sot nam bánh bí đỏ chiên giòn ba rọi kho măng gà ham bánh phở cuốn xào xôi sắn và đậu xanh mùa hè đồ cha gio chien ngon Mùa hè Ăn Chơi má Ÿ Ruốc bông boc tom cach lam banh cuon socola canh bi xanh nau tom Canh rong biển om dưa burger bánh ngô ngọt ca dua hong nau nam ngon cá nướng than hoa Xoài nuoc giai khat cach lam cai ro sot nam canh moc nấu cháo bắc thảo ca hoi tartar ngon xúc xích heo tom ram cupcake trà xanh với trà xanh dau phong ngao duong thịt nhồi ớt tiêu canh rieu tom thit dui heo nuong ha noi tóc 5 quán cà trÒ cách làm thịt viên ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc nấm nhồi thịt heo chiên xù ống cắm bút nấm xào thịt nạc