Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

cơm nắm thịt cá ngừ canh mướp tôm Nga Nguyễn bánh kem rán chè đậu nấu dưa lê kirigami Cất đồ hoc nau an ngon lam salad cu sen Bánh mì hấp chips khoai lang trứng cút lộn sốt me cách làm mì căn com tron trung Đường Thanh Niên những món chè ngon Chè khoai môn bột cac mon am coca cách làm trứng cút lộn xào me gạo mì căn kho lạc nhóm thực phẩm há cáo chiên hủ tiếu chay cheesecake cacao ghe farci banh trung thu khoai lang gà nướng rau thơm mì xào rau bánh bí làm muffin c º salad cua duoi heo ham Ca Chien Món ngon từ xoài ở cuộc thi Vua Đầu oc heo Khà Lớp máy ảnh bánh mì bơ tỏi 碧海蓝天 banh nep nộm sách bò chua ngọt cách làm thạch quả bơ cách muối dưa leo Tuong ngọt thịt bò đậu hà lan sốt dầu hào tự làm bánh mì kẹp thịt món chiên Cuối tuần chiên chim cút canh tom nau nam cách làm bánh cuộn ngon Lòng lợn rau câu trái tim nem nha trang Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung nầm hấp nghêu trứng gà lòng heo khìa nước dừa Sừ canh bí nấu thịt mứt dứa viên tròn bún chay cach lam gio thu ngon công thức snack cuộn món ăn kiêng kỵ ngày mồng 1 matcha caramel cá chiên xào mắm tỏi Cá chạch mì nấu sườn heo chanh ngâm mật ong hu tieu xao ngó sen xào bò mon bo bit tet Canh ngao chua chân giò rán dạ dày heo hầm Cá ran Pà te Gan heo mùi miền nam xào thịt bò Bi phụ kiện điện thoại pho mát que chiên sup ca hoi khai vi 9 món ăn vặt không thể bỏ qua ở Sài cac mon ca ngon Thit nướng cach lam rau cu chien Bánh canh bánh quy cow chao bo cau thưc cách làm thiệp ragu nai ngon lam banh bao chân gà ngâm tắc goi mang tuoi tron thinh Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm nhi thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong khoai tay nuong bo toi ga nau hat dieu ngon 10 món ngon phải thử khi đến Hải Phòng khoai tay pho mai dut lo kem cà nước ép bằng máy xay sinh tố Trang trí bánh sinh nhat mứt đao đọc sách hạt sen canh ca bung Ga chien Nấu xôi Các món cơm mỳ ý gà đồng hồ treo tường kho cÃƒÆ sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon VÃƒÆ kem trái dứa xien nuong Thịt lợn