Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

tàu hũ ky cuộn rau thịt kho tiêu dễ làm lam kem sua chua nuỏc x脿o canh chua cá rau nhút cách trộn gỏi hành lã²ng thịt lợn kho gà viên chiên thạch kiwi cách nấu xôi ngô Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng thời trang mùa chia tay cơm chiên bọc trứng lam banh tart trung Uống nước cam trị táo bón LÃƒÆ o banh mi ca hoi sot sua lam mut bi chè sake cach lam ruoc tom cá bọc bột bot dau xanh bò hamburger môn muối chua sườn xá xíu mật ong gà tần kem trÃƒÆ xanh nau an ngon nem chua cach lam muoi tom 3 cách rã đông cá hồi meo vat bà nh mực xào cay Màu mì ý cá lagu gà nấm sắc Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí mứt khế với gừng mi udon hạnh nhân Đô thịt cuốn Giảm Cân muối mè canh ngon lam banh hanh nhan ngựa món ăn tốt cho sức khỏe nam giới lau ca ngon bánh chocolate truffle bot sua khoai lang ngon Hot vịt lộn xào vàng bánh chocolate tẩm dừa Ra Côn Đảo nhớ ăn hạt bàng rang xa lach chay ngon ô mai táo mèo mì gà sandwich kẹp tôm chiên giòn sinh to trai vai ngon nem tôm thịt mon nuoc chanh da tôm mực xào rau củ cach lam xuong duoi heo cách làm đá bào xuong duoi heo chả thịt viên chiên bánh gạo chiên may áo làm kem bơ Viet Lạ miệng giò heo hầm huong dan hoa quả tiêu cách nấu xôi khúc cách làm giò heo ngừa bệnh Khoai mỡ tím com chien thit chân gà ngon dưa leo trộn chua cay Hoành thanh chien cơm gà xì dầu cac mon xoi ngon gà ram chanh đồ ăn vặt chùm banh sandwich chuoi món ngon Bình Thuận KIM tom cang nuong ngon quán hàng nổi tiếng Hà Nội hoàng yến b² Món chính đưa Yen sao Một ít tẠcá rán thạch cam Banh kem flan nhút Ngày đẹp om lươn chuối bánh mè đen cách nấu cháo đậu đỏ lam banh macaroon doi kem trà xanh đậu đỏ ngon Bột cam tôm tôm hấp ớt xanh ớt xanh ớt món phối hợp