Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

măng nhồi thịt heo món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào thit ap chao Thu Hương Tráºi món ngon lễ valentine chùm nước ép mận halloween mon ngon tu ca dieu hong cach lam goi xoai kho cu cai cách làm tôm hấp tỏi nước Nga chả tôm bọc trứng cút chiên Giáng sinh ấm áp với những món ngon vui Ức hẠn bun thang ngon cach lam xoi xoai banh mousse com nam tom ngon Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Vịt sup ga nam huong ngon ca hoi xao rau bo xoi thom ngon Thực đơn bữa tối cách nấu dươi mon che canh ca kieu thai trộn gỏi tai heo Hai san banh valentine cách nâu ăn thuc pham dong lanh sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh Son kho thịt gà cay cách làm hủ tiếu công thức bánh dẻo chay hướng dẫn làm bim bim khoai tây muc cay sot ca nắng tôm xiên nướng luộc gà ngon di Khoang nấu cà bung Ð Ñ m công thức bánh khoai tây chiên giòn tiện lợi hẠt sen các món ngâm mắm tuổi canh ca ngai cuu liệu nhân viên phục vụ trai cay bánh úc làm đồ chơi cách làm bánh khoai lang bí đỏ mon kieu Y Ếch rau cải uc ga nuong sa te mạch banh ngot Món Rang bánh mì sandwich hanh tay chien gion bí đau salad hải sản cach lam goi tep Cánh cu sen ham gio heo ngon cam kem trà nhung mon an mì ý sốt pesto 4 hu Xao long non nướng cá diêu hồng với sả Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua tự làm kimchi bánh trung thu nhân trà xanh thịt hộp cơm cuộn rau củ so long nuong mo hanh ngon chàng kem rau cau ngon ngâm thit bo tieu hanh youtube ca tim chien gion Mách sữa chua bò xào me sốt thịt bò GiÃƒÆ cach lam che khuc bach MẠbnh da lon de lam cá chép chưng tương cach lam suon non rim xa xiu Muối Chua cach lam nem nuong thom ngon an chay DÃƒÆ u gung mat ong goi cu hu duà ngó Giảm Cân bí quyết pudding dau do xoi vang malaysia gà kho sả cach lam lap xuong lam banh kem sinh nhat cánh gà sốt cà chua lam panna cotta dau ngon