Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

Quý gỏi bưởi mực ống nhồi dui ga chien xu ngon banh cu cai thom ngon nươc?q=Ăn ga cuon trung muoi hapbánh bèo Nem nuong hai sam Khoai tay món thịt bê Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn Bánh flan cafe làm bánh Rau mÃƒÆ cach lam thit heo mieng nuong Gà tiem ot hiem lươn nướng gà H cà tím nhồi thịt giò chả chả quế phồng bí đao ướp ngũ vị nướng mÓn chè đậu trắng cốt dừa bánh nhân dứ cach nau hu tieu muc style="background-color: #FFA1BE" href="/index.php?q=10 ngay lowcarb">10 ngay lowcarb cách làm gà kho gừng tết nhâm thìn chiên cơm với kim chi chè xôi món ăn hấp dẫn từ đậu hủ khoai lang cắt sợi nướng giòn lãng mạn chậu cây sen đáchậu cây sen đá vãƒæ làm bánh chuối cach nau bun canh cá lóc bông kho tộ cách làm thạch quả bơ Ngá canh tôm viên bánh mật ong Sinh to trai cay bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu Thịt nuong lươn cuốn lá lốt chiên 3 cach lam bun chua chay rau mung toi xao thom ngon nấu chè ngon SÃƒÆ banh goi diện tích Cách làm Bún chả giò thức uống lẩu cháo chim Su lam cha ca canh tôm nấu rau củ canh dua leo mì Ý canh cà nấu sườn heo cây cảnh mini banh ran man vi thi la Bê chè đậu đỏ yến mạch nem gà rán sảng canh thái Tết Hàn Thực góc kem hương dứa canh cá lóc củ từ chả giò chả giò cá ngừ sốt kho qua nhoi ca thac lac cach nau hu tieu muc MÃÆm cach cuon cha gio chân gà ngâm mắm nước mơ ngâm đường Ngo Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa chanh chanh đào mật ong đường phèn tự chế chậu hoa hấp sách bò với gừng cách nấu cơm trộn cá điêu hồng hấp món ăn thêm banh so co la hanh nhan banh mi cha lua lam chao tom ngon hàu đút lò công thức khoai sọ kho thịt chan ga rut xuong chả đậu thịt heo cuộn gà nướng làm chả mực cách muối măng sức khỏe mùa lạnh công thức ốc nhồi hấp gừng xoi xoai thai lan tat ca vit nuong chao ngon Thịt Heo nuong muoi me Dưa muối chua trứng cút xào nấm mèo mon cHIEN các món sinh tố ngon cach lam com chay cha bong công thức su su xào trứng Giản mận hảo lắc bánh mì chiên bơ tỏi công thức thịt bọc trứng chiên xù lam doc hợp cach lam mi vịt kho cà tím