Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

Ẩm thực độc đáo món canh ca ri ga nau cham Đồ trang trí sup bi do thịt dầm lam canh mang thit vien quế ga nau dong Tái chế đồ đạc banh to am thuc mướp đắng nhồi thịt 88 công thức bánh cookies hạnh nhân cá rán sốt cam đậu hũ xào nấm hương món xào món bun ếch kho Hết kep tại làm bánh ThÃnh mam thai thit ba roi hen xao sa ot ca ri cach lam me ngam chua ngot trang trí nhà mùa thu bắp cải cuốn rau nấm Người Huế kiêng ăn tôm đầu năm làm bánh mỳ keo ngot hầm bò Sự hào thính bánh bột lọc nhân tôm Cach Lam Kho BO Cay đậu hũ sốt cay dưa bắp cải muối vịt kho Ng脙碌 độc đáo chả thịt gà lá lốt burger mi goi ngon thưởng cach lam mi Y tron cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn cach làm đậu hủ mi y sot ca chua ngon bò cuộn nấm cá cơm kho khế thịt heo gà gung cac mon bun bánh mỳ cuộn phô mai Đâu xanh Bà bầu nên ăn gì mi lanh Han Quoc que xiên socola Món cá trung ca chua món ngon từ bông so đũa những Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng cách nấu canh chua cá rô bày mon ăn ngô ngọt chiên trứng muối giò sa nhụ bánh rán ngon Mươp gà nướng sốt BBQ 6 lưu ý khi làm Cocktail chả giò trái vải long non cach lam kem vani Bánh christstollen trộn bỏng gạo nga soi ga kem ly so diep xao cay Cách chọn và chế biến lươn ngon đậu phụ sốt nấm cach lam mut du du deo canh chua Thịt Heo oc lac xao cay cach nau canh chua Spaghetti Trè æ½ Cá Chiên Thịt heo chiên thịt xông khói cuộn phô mai Hủ Tiếu giò bò kho Lương Túi Xách Ngày Lạnh ép dứa cách làm bánh sữa trung chien ngon am thuc thai lan thit heo kho reu bánh chocolate sấu muối nhà công thức bánh dẻo ướp thịt siro man tra thach ngon măng tươi xào ếch móc giàu cách thắt nơ ruy băng mousse xanh la dua công thức tàu phớ sup ca tom cuon khoai tay ca cãƒ