Ngay tại bếp nhà bạn, bạn đã có thể chế biến món Âu cho cả gia đình thưởng thức. Hãy cùng nhau làm món thịt cừu nhồi đậu trắng mới lạ, cực kì ngon nhé.
Thịt cừu nhồi đậu trắng

Thành phần

  • 1.2 kg thịt vai cừu
  • 1 hộp đậu trắng
  • 50 g hạt dẻ nướng
  • 250 g rau xô thơm
  • 4 muỗng canh dầu ô liu
  • 5 nhánh tỏi
  • 2 nhánh hương thảo
  • muối
  • tiêu bộ
  • 1 chén nước chấm cải xoong
  • bí đỏ nghiền
  • salad cải mầm
  • 1 miếng màng bọc plastic

Hướng dẫn

  • 1. Cắt thịt cừu thành từng miếng hình chữ nhật, ướp với muối, tiêu. Đậu trắng lấy hạt bỏ nước, hương thảo cắt nhỏ, tỏi băm nhuyễn. Rau xô nhặt lấy lá, cho vào nước sôi luộc có pha tí muối.
  • 2. Phi tỏi và hương thảo cho vàng, thêm đậu trắng vào trộn thật đều tay từ 10-12 phút cho đậu nở đều, tiếp đến cho hạt dẻ vào trộn lên, nêm thêm một chút muối và tiêu.
  • 3. Trải thịt cừu ra màng bọc plastic, xếp một lớp lá xô thơm lên, múc hỗn hợp đậu và hạt dẻ lên trên cùng.
  • 4. Dùng tay ấn mạnh cho hạt dẻ và đậu nén mạnh xuống thịt tạo thành một khối nhỏ gọn. Cuộn tròn dùng dây cột chặt.
  • 5. Làm nóng lò ở nhiệt độ 220 độ C, đặt thịt cừu vào khay nướng trong 25 phút.
  • 6. Cắt dây buộc, chia thịt cừu thành từng miếng vừa ăn, dùng kèm nước chấm cải xoong, khoai tây nghiền và salad cải mầm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lẩu cá trắm canh thit bam 大野さらさ lẩu vịt chao 嘉兴大学附属医院 减重管理 cach lam cha gio trai cay sữa cacao ซ มรายป ท ค มค าท ส ด quán lẩu Sua Chua 半沢直樹 ロケ地 中山美穂のドラマ すてきな片思い 手首のストレッチ ヨガ ソフトバンク 権利日 kho thơm скачать оптифайн cach lam kem trai bo Mứt củ cải khử mùi ナット屋 làm 参画 귀곡팔황 연화검의 スノーダンプ おすすめ セーコー小型エンジンチェーンソー xÃÆo 魔法の言葉を言わなきゃ banh khoai lang tim cuon pho mai gỏi xoài xanh 二重 癖付け Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng 薬屋のひとりごと ガチャ cha lua chien 오피 라인예약 堀場製作所 完全月給 日給月給 cach lam snack khoai tay ประกอบบ านโมเดล 浜辺美波 公式サイト ga nau bac ha アマゾンショッピング ログイン chan gio muoi Tom kho 螺旋階段でタンゴ 足立美術館ツアー苫小牧 bí ngồi chuối phủ chocolate 保险合同纠纷起诉状 cach nau sua bap ngon オプションナンバー1 マツエク 暑い日には冷たいもんだよ 絵描き 手袋 おすすめ cơm nếp nướng Tart chocolate chao muc ngon con hoc nau an mien phi thịt xiên cây thịt bò xào nui gạo エホバの証人 大佐和自動車教習所 料金 bắp non làm chè bơ rau củ quả mứt bí 緑寿庵清水 金平糖 通販 엘든링 로미나 bánh bông lan mùi lê 시애틀n 時間碼 アニメえろいセックス cot 家計簿管理どうしている カード引落 banh choux kem cam 诗织 1 軒冕 파란색 머리 daifuku อะไรเร วกว าแสง cach lam cha vien ウエストの幅を広げる ขนาดบาลานซ หลอดไฟ 異世界ありがとう 無料 canh bí rợ しようちゆ 下水管理 Làm đẹp da cach xao mi ジューダス レイズ 수전증 고치는법 Bò viên xào Cốm 파브리키친 dao 性排队和谎言 樂軒和牛專門店的菜单 今日日 doc chao trung ga 环形导轨选型计算 田邊正人 cach ngam sau 前略 オレンジシガ 口コミ đậu nhồi thịt sốt cà chua ゴーセンレディース ゲームウェ che dau phong thit heo kho to 平尾水産 看護師 いつまで回っているつもり 福建号 有多重 pho tran 暗誦百人一首 読んで覚える canh cua bông thiên lý 長芋焼酎 ความกว シマノ スプール互換表 công thức trứng cuộn rong biển khô アップルウォッチのバンドを入れるケース mon banh mi ngon 石寒太