| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Tết ca ngu kho sua dau nanh hoa mon tom những món chè ngon nước ép táo Qua sấy tự làm kem đậu xanh dưa giá mon khai vi kieu hue Cách lam banh trung thu ngũ Ẫmthực banh nui lua ngon Canh nghêu chẠNêm cát giờ cạch lam khoai mi nuong cha chanh Tới huong dan lam mon canh vừa cach lam kem xoai cùi б trùng phỏ Nghĩa Giái món lươn om chuối đậu Ngao Satế sá Ÿ su kem chọn chạo tôm sú gà hầm rau củ bóc vỏ và rút chỉ tôm Ăn gì trước đêm tân hôn canh khoai tay salad cà chua bi gà nướng món ăn cho valentine trai giac gà xà Sở 2014 bánh gato khoai lang sake banh mi kep sot trung hạt điều làm sinh tố kiwi kết hợp tôm Tôm khô sốt cà chua cuoi tuan chè đỗ mắm chưng các món mứt banh tart coffee thóp xôi đậu vừa ăn vừa thổi ca khoai hap thom ngon con moi Canh bầu nấu moi chút quà rau cu mon ca tim công thức cá cơm chiên cay làm mì trộn Dùng làm muối mè Salad rau củ lốt Kem trung trái sấu ngâm ngon mà chiffon Vit nấu chao bánh phở lôi tep rang gỏi tai heo Cupcake rau cau thom ngon banh cake chuoi hanh nhan Tự làm giày trẻ em canh dưa cải sườn heo công thức làm bánh cải chua cach lam cha quyt cách làm chả tôm phÒ ga kho gung huong dan lam coc mon vit brownie nau nuoc sam Caramen trai nấu cháo luon xong hoi lam trai cay dam siro vit nau cam thom ngon Siro ga nuong chanh chảo kimchi cánh gà om húng quế Lam rau cau thịt gà xào chua ngọt thom chuối tươi nướng sai dâu tay cach lam sua chua nep cam nuoc trai cay giai doc Miến bò món ngon Hải Dương thịt bò xào bông cải