| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bê ca kho dua nuoc ngon cai xanh luoc tôm chiên sốt chua ngọt bánh nướng cà thu Hậu Lộc Tips Đánh bóng dụng cụ bếp từ xơ thịt gà rang sả ớt cach lam banh sung bo Bí quyết xào rau thật xanh mon an tu bo điểm Khóm thach rau cau món lạ tết Giòn Bánh mận chuá ong thịt gà nướng sốt kem người dân sa te toi ot nấu củ cải Muop món ngon với ngô chè vị sữa chua bún giò heo tiêu xanh cach lam thit bo vien xao 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay óc Đơn lãng Vua mì chachang mi spaghetti kim chi hong kong món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa mi xao gion chay ngon làm chả tôm hấp cá rán khay đựng banh cu cai trieu chau cay nom chay canh gÃƒÆ cach nau xoi la dua bang noi com dien Mực Phù mận cháo sò huyết ngộ Mẹo thông minh bò trộn rau tía tô Com chien Ca man nâu sôt vang ná m hoa quẠcach lam rau cu xao chay Ram pho mai chien âm thực sữa chua sức khỏe đẹp da hệ miễn cách làm nộm rau muống thịt bò Sua chua Nếp cam hoá nuoc mia lau trang trí tường nhà gạo banh Sour Rye trung cut kho nam meo sÃƒÆ bẠc cá chiên hình trái tim bàn Điên trứng vịt lộn xào me banh xeo nhat ban ngon banh bi ngo đậu đỏ cach lam dua leo tron khăn ăn Đường dua banh trung nuong Thuà đồ ăn giảm cân pháÿ Mì ý vịt xào Món chay Rượu banh cuon nhan thit Cây xương rồng làm sữa bắp tại nhà nuoc cà chua ép Lam tóm muc xao ca ri ngon kem mật ong gao cánh gà sốt dầu hào ngon chai nhựa giỏ trang trí cách làm khoai tây chiên ngon Banh canh trá ng đậu hủ non sốt xì dầu đậu bắp nhồi tôm chả cốm vàng thơm cach làm rau cau nhan pho mai List Lẩu độc đáo chien trung voi lap xuong ngon làm chè khúc bạch Thưởng thức bánh ngon 3 miền mùa thu nước đun sôi ăn Tết bí quyết không tăng cân ngày cach nau sua dau do mon ngon môi ngay banh nuong bo