| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh bao canh chua với cá hồi ăn sáng mực tươi xào cần tây bánh xếp dừa non bua toi chè sen nhãn nhục cách làm sủi cao món ăn lạ miệng xôi rán gà xiên sốt chanh cach lam trung boc khoai tay nuong long dao salad bap cai banh red velvet banh tao cam ngon cua doc mung sữa ngô lê trứng hấp Trứng hấp vân bổ dưỡng kem tuoi quả bơ hến nấu bò kho cach lam thit heo chien cu sen Cách làm xúc xích cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm nếp bọc chuối nướng bánh cookies khăn lụa lam ca ri bo Trung op la lam tuong ot ga nau thap cam thom tu lam nuoc gao sua banh mi chiên quả chuối hen ngon điểm màu sắc Kh茅o Tay quả chanh mi thit mi can mocktail atiso cách làm chè kho ham mắm tôm salad bò trộn hành tây pho mai xong khoi may và công thức miến nấu thịt nấm rơm cÃƒÆ salmon banh bo hap ngon Mon an bo duong Thit nướng cách làm thiệp cà thu kho chao bo cau sup khoai tay Nhật Bản cau salad sen ngon bánh nếp viên len mochi giọt nước canh cá chua gỏi đu đủ gan bò cháy banh quy bo dau phong cóc vả Cach lam goi rau cau thom ngon banh ly chocolate cai chua 11 lý do nên ăn cà chua Ăn lươn để hết sợ cach nau sup hai san kem cà Là à cach nau nep thit hap qua sau ngon món ăn từ lươn banh khoai mi cà ri cá 四方粽子 Phi thịt rán c º mon ngon tu cua cẠLớp mon Xoi Chả bò Đà Nẵng ca kho mam món rau xào tỏi xôi nếp sầu riêng Tuong ngọt cha bong Gà ca duoi so diep ngon rau cu kho ngon dung dịch Cá thu kho tộ com chien voi ca hoi món lẩu học nấu ăn trong 60 giây sữa bắp hoa quả canh rau củ ngon bánh bao nhân kim chi com rang chọn mít ngon bánh bột lọc luon nuong sot cay vit nau thom CHÈ thit xiu mai đào nấu đường cach nấu phở cach lam ca hoi tron khoai cach lam cha ca ro sua chua nep cam cach lam trung chien com xanh