| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

2 lò cách thái hành tây ô mai trái cây gỏi sứa nộm xoài bánh bông lan trứng cach lam bach tuoc xao caramen canh khoai bánh dẻo cuộn chocolate thit nuong sot dau phong chẽm ba chỉ kho măng xoÃƒÆ i ớt nhồi cơm suon nuong han quoc rau rut cach lam tom sot thom mayonnaise Bùn bo học banh hanh nhan ngon xiên banh canh chay ngon bông cúc cơm chiên hải sản sữa chua dầm Chư gà tần hạt sen ướp sườn bánh bông lan cuộn nuoc mia Mẹo Văt kho cà ngon f5 đồ cũ Salad cach nau xoi khuc Quy cơm rán bạch tuộc spaghetti sốt thịt viên làm sinh tố dâu khô bò Giòn bài sứa vịt hầm bia làm bánh tart hoa quả bo chien xu làm bánh dày thế nào ngó sen salad rau củ sốt mayonnaise lam dua gia tai nha mì ý sốt bơ cách làm sữa chua các vị khử mùi hôi Nghệ thuật làm ngon con mắt Nướng cach nau pad thai ca nuc kho ngon cách làm hoành thánh chiên giòn cà dua hong quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé ngày banh bao ngon cach lam múc MÊbánh cuộn chocolate cách làm bánh giầy Khử Tôm rim nước ép dưa tây Thanh Xuân bim bim tà o ta Muoi dua Tuong ngọt bánh bông lan không lò nướng sốt bò mì ý can nuoc đọc Bồn bồn bánh cuốn chảo phà ŠMon kho đậu cô ve xào nấm bí đao banh day Nhat tiệm cà ri bánh rán kim chi sua bap thom ngon chè đậu đen cach lam sua dau nanh chao cu thịt heo xào hành MÓN XÀO oc len xao dua món ăn giàu protein giò lợn bó luộc bánh cuon thit chien gion ngon xây banh pancake dọn dẹp nhà cửa Lốc bánh quy giáng sinh chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ cach nau phơ bo lam oc buou nuong tieu ngon Ga nuong sa tôm rang bánh mì đỏ com ga xe ca man canh tôm cà chua Mềm đậu hủ kho nấm duoi bo cach lam luoi heo sot xúc xích chiên giòn cơm Ý gạo Ý Arborio Safron Zio Bello cach lam banh chuoi nuong don gian emdep pÃ