| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh chocolate vị mật ong món Nhật canh kim chi đậu thịt á bánh baguette đậu phụ nhồi thịt hấp tu lam nem chua ừng cây thông noel hấp sườn heo hướng cach lam cốm dẹp canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn nộm thịt gà trộn bưởi Thịt luoc tàu hủ kho nấm cong thưc lam banh đúc hạt dẻ kem ba là kho qua kho thom ngom bánh tét 3 màu cà thu kho bạc hà tài bánh ích trần nhân đậu xanh thit bo cuon kieu y chất phụ gia bánh hình hoa nấm gà om nước tương luoi heo ngon Bánh lá lá nêp kích thích tiêu hóa sẠp nộm đu đủ thịt bò cà tìm tẩm bột chiên giòn Cà tím Ca ri An Do canh thịt củ mài súp lơ san hô quả sấu vịt quay bằng tàu hũ ky làm gỏi rau nhút lau thai ca lam bo cuon la lot Châu bồ súp cua đậu phụ sốt cà Tuong ngọt Thịt bò bánh ngọt ga xien que nuong sa canh rau muống cach lam thach dua cách làm vịt om sấu cảm hứng thiên nhiên bap cai muoi banh bo sua canh bí làm bánh dừa nướng cupcake kem tuoi Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng Bùn bo món chay ngon cach lam nem nuong banh hoi Bò khô ot tay cách may ví cuống khăn quấn Nâu canh chua ga ta quay gion ngon salad rong nho Lòng lợn Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá mì Udon khác đàng tom ram man ngon Giản LÃƒÆ giang làm xôi xoài Ngày Tết trÃƒÆ cam bánh bao hấp tác cai ngong xao toi đồ cho bé pho ga kho tron kim chi thưc don mon ngon Mạng tôm sú nhúng mù tạt Nguyên liệu khác Món trộn ngon cha gio nhan tom dua vỏ hộp banh bong cai thom ngon hồng cuộn hạt óc chó xoi nep trang giò chả Sườn sốt me Sườn sốt me nuoc uong bánh rán khoai tây món ngon từ gan heo xoi khoai mi thịt heo xay cuốn chiên vàng lam kim chi cach nau mon an dam ngon am thuc mon ngon cách làm món trứng kho Trứng kho nước Matcha Green Tea Ice Blended trÃƒÆ xanh nộm rau cần chè bột báng Có lóc nướng lá sen non Thanh Hoà Hạn trùng món bò mayonnaise