| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

các món bánh cho bữa sáng nem tai trộn thính gạo chả cá cuộn đậu đũa chiên ca ro chien chẠcà kho cay ca hoi ap chao thom ngon banh sour cream ngon Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị Cá nục công thức nước công thức nước ép chanh leo Dua Leo muoi cach lam nom bach tuot List lẩu mut dau tay thom mat ong chanh cạch cocktail chanh Thịt Cừu mam ruoc chay gà xã cach lam thach gang lạ miệng lại dễ làm từ nước dừa sảng che thach ga chien gion nộm bí đao thịt lợn cửa hàng canh ngon thach chanh day cách làm hủ tiếu bánh tiêu nhân thịt bơ xào bắp lá bạc hà cách luộc thịt lợn mon thit trà sữa Thái cháo sườn nấu rau củ bo xao hanh gung bánh pizza cach lam salad bo uc Cún Khang Cà tím nhồi đậu phụ lam ech rim nuoc dua oc da nau rau xanh ngon bánh xoài ngon Về Quảng Nam ăn đặc sản bê thui mực xào củ sen Nga Nguyễn bánh ú tôm sú chiên giòn mì cach lam korokke ngon Cá Tháng Tư Sườn rim mật ong nama xa lach trai cay thom chạo tôm súp lơ Băng nau che khuc người tuyết bằng trứng cút Cách nấu cà ri chay canh cá nấu rau củ xa lach bap non ngon mut ngon sandwich nhung mon an vat ngay lanh gỏi cần nước bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ dạ dày khoai tây 6 lỗi nấu ăn thường gặp nhất và cách nem bì heo pate gan gà Thiên Trúc cà tím nhồi hành cao lau ngon Bánh pizza ôc hút Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không tia hoa cach lam sinh to mang cut Ä Ã chiên nem chua Canh ca khoai ngon bánh quy hình chú sò gà ngâm thịt gà xào mì ý cách làm khoai lang lắc phô mai kem trứng hình gấu thì là nấu nghêu 6 kiểu pizza ngon miệng cho cuối tuần công thức sốt salad nui công thức cá thu sốt kem nom tai lon cach lam ngheu hap sa cách làm thạch găng salad bơ xoài ẩm thực thế giới rau cau trai cay ngon Nhẹ chè mít cach lam com ga nuong pho mai nam chien gion cach lam mien nau tom rau cải xào khoai tay boc tom chien gion Canh cà đắng banh mi hap sài gòn Thạch dâu tây thanh mát ngày hè bánh quy sữa cách làm bánh mì nướng ca tim sot cay ngÃ Æ bò xào bông cải Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn Bột sắn dây canh chua ca ngat Theo mùa trè 潞 Khám phá món muối chua từ Bắc vào Nam nghêu nấu rau củ khoai tây kem tươi mam co ngay ram thang 7 làm nước ép cà rốt heo cuon