Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

spaghetti trộn tôm Cach lam banh mi xíu mai người việt nấu canh hến chua lam xoi kem sua chua mit gỏi cà tím thịt bò thit bo ap chao phomai lam mut quat tai nha Miền Trung món chay ngon Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng video học nấu ăn Dua mầm bánh muffin vị chuối xoi do đậu hũ nhồi thịt nuong ca chua Mon an mua banh nhan dua banh day Nhat bánh lăn lam pho bo banh mi lat Che troi nuoc nấm tiểu đường bò chay canh hầm bổ dưỡng bún cá kiên giang thịt vịt xào ớt chuông cach lam thit bo sot ca chua xoi boc thit Đặc Sản dau dua cuon thit chien Bò nhúng giấm Thái Phiên ngày trở rét cua lot chien hoang kim công thức sữa gạo lứt nộm miến gà dứa kho thịt cach lam nem hai san sot Mayonnaise dưa leo cuộn phô mát thịt kho cô ca cô la ha cách làm đá bào cháo cò o banh mi thuc don tat nien gà kho ném món huế rượu táo mèo táo mèo Tây Bắc Hằng banh khoai húê Món bún cá ngon xứ Châu Đốc dưa chua ca sot chua cay Khoai tay dut lo muc xao mang chua ngon su hao muoi gion bun ngheu doc mung ngon Khai em be banh troi banh chay ngu sac nấu xôi lá dứa pho mai cach lam bun nghe khoai lang chiên giòn mì xào thịt cá cach lam banh tieu ngon cach lam banh quy dua nước gạo rang bún chả ngon đúng vị đùi vịt bo cuon la lot chien Ma sinh tố chuối bơ chiên snack khoai lang donut trÃƒÆ xanh waffeln dau tay ngon Canh thit lon pate gan ngong canh bi dao tom kho cách làm món Hàn Quốc mùa noel cu kieu banh tra xanh thom ngon chẠcà basa mon banh beo mien trung vịt chiên giòn công thức canh thịt viên nấu khoai tây banh hinh chu ong canh ga chien don Made by love giẠm cà n cách nấu chè thạch nhãn nhục bo thit Túi Xách Thứ Bánh xèo cá trắng nét giao hòa ẩm thực banh bao nhan thit da rau cang cua tron canh sườn dưa nuoc mat trứng chiên nấm mèo làm phô mai que Quý bánh tôm chiên bắp bò giá treo đồ cach lam chan ga phung chao pha lau nau mon ngon dạ dày heo trộn cay món áp chảo thịt bò trộn cơm mochi bánh chưng cốm luoi heo vịt rang củ riềng muống dưa lưới miến thịt gà cách làm bánh ngô ngọt